[看不见的盐，更可怕]“盐”多必失，是和“言多必失”一样的真理。盐不仅带走身体里的钙，带走正常的血压，同样也带走了许多生命和人类来之不易的宝贵财富。 减盐15%，拯救1400万人 香港《明报》12月6日...+阅读

小杰非常聪明，各方面的能力也很好，深得老师的喜爱。但小朋友都不太喜欢她，因为她非常自傲，瞧不起别的小朋友。小杰叶没有好朋友，整日独来独往，像个独行侠。

有一次，我组织孩子们投票选举出“心目中最优秀的小朋友”。孩子们都在忙着选举，只有小杰昂首挺胸，一副非她莫属的样子。投票结束了，我请了几个小朋友公开统计投票结果。小杰充满信心地注视着黑板，自言自语地说：“一定是我！”“小华、小华、小杰、小华，还是小华……”投票结果出来了，小华以绝对优势当选。这在我的预料之中，因为小华不仅各方面能力好，而且平时爱帮助别人。小杰看到结果，趴在桌子上，脸涨得通红，眼睑低垂着，一副非常难过的样子。往日骄傲的公主不见了。

下课后，我走到她身旁，小杰沮丧地说：“老师，小朋友为什么不选我？我一直认为我是最优秀的。”我轻轻地对小杰说：“你各方面都很好，如果你能和小朋友们友好相处就更好了。”她不解地摇摇头。我又说：“不管谁遇到困难，小华都会主动去帮忙，所以小朋友都更喜欢她。”小杰听了，茅塞顿开的样子，笑着说：“老师，我明白了。以后我也要帮助别人，和小朋友友好相处。”

经过这次挫折，骄傲的公主彻底不见了，小杰变得爱帮助别人了，小朋友也渐渐地喜欢和她一起玩儿了。

邹韬奋曾说：“挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会”。经历挫折，战胜挫折，孩子们就会更加茁壮地成长。

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