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  孩子喜欢和你亲近，你是不是为此和高兴呢？但是他若是一步离不开你，整天黏着你，那可不是一件乐事，他可能被分离焦虑困扰。对此，妈妈应该如何是好？

  ·为什么会发生分离焦虑症？

  大约在孩子六个月的时候，他们开始意识到你和他是独立的两个个体，这意味着是你可以暂时离开他。他现在还能“具象思维”，即使他们见不到你也能够在脑海中出现你的图像。换句话说就是，不再是眼不见心不烦（这就是为什么他会突然爱上躲猫猫的游戏）。 随着孩子开始学习走路了，他拥有了独立的强大驱动力，但他仍然需要你持续不断的支持，因此他会担心你会在什么时候放弃他。

  目前还不清楚为什么有的孩子在这一整个阶段都常哭闹，有的孩子却能顺利渡过。不管原因是什么，孩子会有怎样的表现，他们最终都会顺利渡过分离焦虑阶段。至于具体的时间，这是一个很棘手的问题。大多数专家一致认为，最困难的时期大概是18个月至两岁半期间，到孩子三岁的时候他们基本上就能很好地摆脱分离焦虑，与此同时，这里有一些提示和技巧可以帮助孩子们更好地摆脱分离焦虑。

  ·要做什么呢？

  1.当你离开的时候和孩子挥挥手

  这是一个很简单但常常被很多家长忽视的方法，由于担心孩子会哭闹而悄悄溜出去并不是一个好的选择，这样反而会让孩子感到不安，也许你不用看到孩子哭闹了，但是对于孩子而言这种行为会加重他们的分离焦虑症。如果你的孩子认为你随时都有可能消失，那么他们就不会让你离开自己的视线范围，这一点同样适用于夜间分离。

  2.帮助孩子预见未来

  虽然孩子的沟通能力可能因为他的词汇量受到一定的局限，但他能理解你在讲什么，所以在你走之前跟孩子讲述这件事，确保孩子知道你要去哪里，什么时候能回来。也许你还可以再多告诉他一些细节，比如谁会替你来照顾他，他可以做哪些值得期待的事情。最后，也是最重要的事情就是一定要保证孩子的热情，当他对你离开后的活动感兴趣。你可以跟他讲“这件事情非常好玩对不对”，一般孩子都会因为你的引导而趋向于同意，同样他们也会因为你的安排感到安心。

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