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夏秋季节是手足口病的多发季，妈妈们除了在宝宝的日常生活中精心照料之外，及时帮助宝宝补充维生素，增强宝宝的抵抗力也十分重要。

手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型，其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。发病年龄可以从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下婴幼儿发病率最高。那么妈妈们该如何预防手足口病，让宝宝度过健康的夏天呢！

勤洗手、忌生冷食物

宝宝每天在幼儿园，接触到很多小朋友和玩具，由于小朋友较多，玩具上可能会留下很多细菌无法及时清理，这就需要妈妈提醒孩子在吃饭或是吃水果的时候要将手洗干净，以免细菌留在手上，污染食物。夏天虽然比较热，但由于宝宝体质较弱，尽量不要给宝宝吃生冷的食物，未经蒸煮的食物上若留有细菌，会使宝宝出现呕吐腹泻等症状，造成细菌感染，引发手足口病。

日用品勤消毒

若家中宝宝还在使用奶嘴奶瓶，一定要在使用前后及时消毒，以免细菌被宝宝食入口中，造成口腔感染。此外宝宝的玩具、衣物也要经常消毒、及时清洗。玩具要放置高温柜中消毒，不耐高温的要放在太阳下晾晒，宝宝的衣物一定要与大人的分开清洗，准备单独的小鹏，为宝宝衣物单独消毒。

勤通风

流行病期间也不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。还要注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

及时补充维生素AD

宝宝年纪尚小，需要妈妈选择适合宝宝的维生素来帮助宝宝平衡每日所需的营养，提升宝宝的免疫力。

患了手足口病的宝宝身体的抵抗力下降，维生素A和维生素D都有助于提高宝宝免疫力，此外，维生素A对维持上皮细胞完整性、稳定细胞膜方面起着重要的作用，及时补充维生素A有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。平时妈妈可以给宝宝多吃些胡萝卜、绿色蔬菜，也可以直接补充伊可新维生素AD滴剂。

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