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气质1 活动量
活动量是指宝宝在一整天的活动当中，所表现出来的动作节奏。
萧媺妮治疗师表示，在儿童健康手册后面有一个评估量表，家长可参考量表中对不同年龄层宝宝的活动量评估，也可以上网下载一些相关测验，为宝宝做出简单的检定；或是跟同年龄、条件相仿的小朋友互相比较，就能大概了解自己宝宝的活动量。
分辨宝宝的活动量高低
俗语说「七坐、八爬」，有了自己独立移动能力（翻身或爬）的宝宝，通常对于外在环境和玩具会开始产生浓厚的探索欲望和兴趣，如果妳发现自己的宝宝看到玩具总是懒洋洋的，或是给予新奇玩具的逗弄也难以引发他们获取或操弄的动作，这样的宝宝可能就是属于活动量比较低的类型；相反地，整天到处探索、似乎一刻都静不下来，就是活动量偏高的宝宝了。
好动宝宝充满朝气
活动量比较高的宝宝，给人感觉充满朝气、具有探索性、体力好，但反向思考则是似乎永远都静不下来。
面对这样的宝宝，父母先不要认为宝宝为什幺总是管不住，甚至觉得他们是过动儿，其实，这些活泼好动的宝宝有活力又有朝气，是很可爱的喔！教养这类孩子，爸爸妈妈可以安排一段适当的时间陪宝宝做些静态活动（涂鸦、组合积木、串珠珠或是说故事），除了带着宝宝一起做，父母本身也应该培养出适当静态休閒活动的习惯，自然而然就能吸引的宝宝的模仿和兴趣；另外，平日避免给他们吃一些高热量、高刺激性的食物（油炸食品或含咖啡因饮料）；睡前避免玩太激烈的游戏，才能让他们拥有良好睡眠品质。最重要的是，尝试包容他们一些习惯性的小动作（没事就看他喜欢摸头髮或玩小手），在可以忍受的範围内，允许且包容他们去做。只是父母应该注意到活动量比较高的宝宝，会因为好动而提高日常生活的危险性，家中必须做好防护措施，让好动宝宝在和世界互动时也可以很安全。
安静宝宝乖巧细心
活动量比较低的宝宝，可能会给人懒洋洋的感觉，体能表现方面通常也比较差，但相对地对于静态活动却很喜爱，做事细心，安静、乖巧又好带养，但相对地，做起事来就会比较缓慢。萧媺妮老师建议，家长可以陪着宝宝做一些动态活动，因为活动量比较低的宝宝，很有可能是刚开始做不好，影响自信心之后，他们就更不愿意做，因此，和宝宝一起参与，会让他们觉得好玩，进而引发兴趣和自信心。有时候，宝宝的肢体发展没有问题，却懒得玩玩具，这时，父母要观察一下，是不是玩具不够具有吸引力，如果是，就应该多花点心思为宝宝準备更有趣的玩具，才能让他们玩得更开心。
气质2 规律性
规律性指的是宝宝的生理机能，饮食、生活作息是否有规律。<<<123>>>
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