[补钙除了药补还需食补]对于健康儿童采用保健品来补钙，通常只要补充到2-3岁，3岁以后孩子应从膳食中来获取足够的钙。因此家长们还应了解哪些食物含钙较为丰富，应如何搭配饮食，有利于钙的吸收，使孩子能从...+阅读
不少妈妈对于育儿还处于摸索阶段，往往对很多事情都不了解，就比如这老生常谈的缺钙、补钙问题。很多妈妈不知道孩子缺钙后，会出现一系列的问题，严重的可影响身体和智力发育，所以说给孩子补钙真的非常重要。那么孩子缺钙的症状有哪些？补钙中又有哪些要注意的呢？一起来看看吧！
孩子缺钙的症状有哪些？
孩子缺钙可以自行测试，看看自家小孩是否会有这些症状：烦躁容易发怒，常常没有原因的哭泣；不容易入睡，即便睡着了也很容易惊醒；出牙较同龄孩子晚；很爱出汗；囟门闭合迟；脱发严重，枕秃较严重；神情呆滞，表情和动作很少；鸡胸；腿部畸形；抽搐等。如果孩子确实有上述缺钙症状，那么就要多带孩子晒晒太阳，并且适当补充一些高钙食物和钙制剂。
缺钙对孩子有哪些影响？
1.身体影响
钙是骨骼组成必不可少的元素，因此缺钙最大的一个生理影响就是长不高。此外，小儿缺钙很容易导致鸡胸，O型或者X型腿，这种影响将会伴随孩子一辈子，长大以后即便补钙，也改变不了已经成型的骨骼形状。
2.智力影响
与此同时，钙作为神经传导必不可少的物质，对宝宝智力发展起到重要作用，所以缺钙也会造成孩子智力发育迟缓。
给孩子补钙 真的刻不容缓！
补钙的时候有很多注意事项，需要妈妈们多加考虑：
1.补充钙的时候尽量少吃酸性物质，以免形成聚合物或者沉淀物，影响钙的吸收，比如果汁、蔬菜汁等等。
2.补钙时机要抓住，大多数家长习惯白天给孩子补钙，其实夜间才是钙吸收的峰值，睡前补钙效果更好哦。
3.持续补钙，骨骼生长是个长期的过程，钙在其中起到的作用是持续的，尤其是处于快速生长期的孩子来说更是如此。
4.选择钙剂时，最好选择有机钙。这是因为有机钙的吸收好，补钙效果更佳。这里比较推荐的是百佳利小儿四维葡钙片。
首先百佳利的钙源是葡萄糖酸钙，这是一种有机钙，虽然钙含量略低于无机钙，但是它吸收好，生物利用率非常高，非常适合儿童吸收。最关键的是葡萄糖酸钙刺激小，不会刺激到孩子娇嫩的肠胃。
而且百佳利还特别添加了四种维生素，其中维生素D2可以帮助钙的吸收；维生素C可以增加孩子的抗病能力；而维生素B1、B2则可以提高孩子注意力等。四维成长力构筑了营养黄金三角，提高儿童成长力、活力与抵抗力。
除此以外，百佳利小儿四维葡钙片用葡萄糖、蔗糖替代了化学添加剂，保持良好口感的同时，还保障了钙片的健康安全；最后不得不提的是，百佳利贴心地将片剂制成圆角三角形，并且还印上了可爱的笑脸。简单的细节就能增加孩子服用的趣味性，让他们爱上补钙。
补钙是个循序渐进的过程，所以妈妈们一定要持之以恒。此外在钙剂的选择上，妈妈也要多加重视，一定要选择一款吸收好、利用率高、口感佳产品，这样才能给孩子奠定良好的生长基础。
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