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如今，很多家庭日常都使用加湿器。它可以增加室内湿度，缓解由于室内干燥的空气对人产生不良的影响，比如皮肤干燥，甚至可以改善呼吸系统疾病。然而，若使用不当使得室内湿度过大，会给孩子健康带来威胁，可诱发哮喘、感冒等。

最近，天气干燥，不少家长为了给孩子提供一个舒适的环境，纷纷用起了加湿器。但孩子呼吸系统发育还不成熟，在儿童房使用加湿器应控制时间，最好不要超过3小时，以免引发呼吸系统疾病。若宝宝患有哮喘，更要注意这个问题。

在换季的时候空气比较干燥，是呼吸道疾病的高发期。这是因为在空气湿度小于20%的时候，室内可吸入颗粒物随之增加，容易让孩子患感冒；在空气湿度达到45%到65%的时候，适宜病菌的生存环境被破坏，对孩子的健康很有利。

但是家长也要注意的是，不要让室内的湿度太高。如果室内湿度超过80%的时候，孩子的呼吸系统和粘膜受到不良影响，使得免疫力下降，进而诱发哮喘、感冒等疾病。若儿童房面积在10平米左右，每天使用加湿器2次，每次不超过3小时即可。

再来，大家要定期对加湿器进行清理消毒。这么做是为了避免让其中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入孩子的呼吸道，否则容易引起呼吸道疾病。其中哮喘最常见，而“加湿性肺炎”也可能趁机纠缠孩子。

此外，如果平时有使用加湿器的习惯，请定时开窗通风，保持室内空气清新，确保给孩子提供更适宜的居住环境。

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