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有了宝宝以后，我终于明白了“老妈子”三个字的意义从何而来了。天热了怕宝宝长痱子，天冷了怕宝宝感冒受凉，喝奶粉又怕上火拉稀，穿尿布还怕有红屁股……总之，那是捧着、含着，小心翼翼地保护着，可是就这样，我家宝宝还是腹泻了。

因为我是高龄产妇，宝贝出生后身体不是十分强壮，很容易腹泻。因为早早地考虑到了这一点，我给宝宝选择的奶粉都是具有保护肠胃功能、有助于宝宝消化和吸收的产品。然而，我家宝宝真的太让人费心了，尽管如此还是时不时地拉肚子，每次看到他皱成一团的小脸，真的好心疼啊！！！

在更换了几次奶粉无果后，我终于忍不住上网各种搜集问题可能出现的原因，也是因为这次的搜索学习，我才知道原来宝宝饮水，有那么的学问！

把我找到的视频分享给大家！

这个视频，我真的反复看了好几遍（专家们说的好专业，赞~\(≧▽≦)/~），解决宝宝健康问题刻不容缓，发现问题之后，我给宝宝换了专用的婴儿水。换水至今已有两个月，神奇的是这段时间里，宝宝没有拉过一次肚子！

所以在此，和各位宝妈分享一下我的经验，同时，视频里的专家观点，我也有做简单的总结：

第一，不含有矿物质的水不适合宝宝使用。比如纯净水，其中不含有矿物质，摄入后反而会带出身体本身的钠、钙、镁等矿物元素，对宝宝的生长发育不利，不适合宝宝长期饮用。而含有钠镁等物质的矿物质水，能为宝宝补充人体必需的元素，避免宝宝因饮食过于单一而导致微量元素缺乏。

第二，适合宝宝的矿物质水微量元素不宜过高，宝宝的身体各个功能都不完善，低钠淡矿化度的水才适合宝宝饮用。按照世界卫生组织的标准，宝宝的饮用水中，钠含量应≤20mg/L1，过高的话反而有害。

第三，宝宝用水要达到商业无菌标准才可以放心饮用。经过灭菌以及更进一步的后期处理后，达到商业无菌标准的矿物质水安全健康，其中不含有伤害宝宝肠道的微生物和其他有害物质，让宝宝喝得更安心。

这些关于宝宝用水的注意事项，以前我不曾关注过，如果能早点重视饮用水这一块，我的宝宝也可以少受很多苦了。宝妈们要吸取我的教训，选择最适合宝宝的水，给宝宝更多的健康。

希望我的经验，可以帮助到和我有相同经历的你！~\(≧▽≦

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