[能有效应对头痛的食疗方]实证眩晕：饮食宜清淡，少吃煎炒、炙烤、油脂、肥浓的食物，如肥肉、羊肉等；不吃辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火。除米、面、豆类主食外，多吃新鲜蔬菜、水果...+阅读

病征的范围由轻微到严重变化的幼儿头痛症背后，有着各种各样的原因。一个年幼的小孩子往往不能表达描述出自己的头痛或者疼痛的严重程度。由此可见，一些关于幼儿头痛的，能够帮助你怎样对待自己的小孩的头痛或者是否需要医疗措施的基础知识是十分必要的。

1．症状

虽然年纪大一点的孩子都能够描述自己的头痛的情况，但是幼儿却很难能够解释清楚他们的感觉。即使你的小孩告诉你他的头很痛，你也不会知道他的确切的头痛的程度。请注意你的孩子的行为变化，比如当你揉他的头的时候，他会变得很暴躁或者逃避强光。有时头痛的同时还会伴随恶心或呕吐。

2．头痛的类型

正如成年人一样，幼儿的头痛也分为很多种类型。根据儿科医生艾伦格林尼博士在他的网站上所讲的那样，小孩子可能会得偏头痛或者紧张性头痛。幼儿看似不太可能像大一点的孩子一样患有紧张性的，由压力导致的头痛，但是这却是有可能的。官能性头痛在小孩中也不常见。

3．头痛的原因

原因可能有以下几个。一些常见的疾病常伴随有头痛的症状，如感冒，鼻窦感染，耳部感染和咽喉的问题。脱水或者睡眠不足也会导致头痛的发生。碰撞头部也会对一些小孩造成头痛，碰撞和跌倒在幼儿时期很常见，特别是当你的小孩刚刚开始学习走路和提高自己的平衡能力的时候。脑膜炎也是小朋友头痛相对常见的原因，但是这种疾病会非常严重，特别是如果是细菌性的脑膜炎。脑膜炎的常见症状有脖子僵硬，高烧，皮疹，光敏感和呕吐。可能性更小的一种原因就是脑肿瘤。根据格林尼博士的发现，清晨头痛加剧或者使小孩痛醒就似乎与脑肿瘤有关。

4．治疗方法

小孩子头痛的原因能够帮助确定治疗的过程。如果有一种疾病是罪魁祸首，那么治疗这种疾病往往可以缓解头痛。保证充足的睡眠和喝足够的谁能够帮助治疗和预防头痛。小孩剂量的非处方止痛药也是一种不错的选择当你的小孩的头痛让他不舒服时。考虑到雷氏综合症的风险永远不要给小孩服用阿司匹林。休息和冷毛巾或者按摩也有可能有助于使头痛消失。

5．就医

头痛的强度和伴随症状能够帮助你觉得医疗手段是否是必须的。如果你的孩子的头痛还包含有其他的症状，打电话给他的医生来确定是否需要体检。当头痛看起来非常严重时候一定要去看医生。如果宝宝头痛出现恶化或者经常发生的时候，医疗手段也是一种推荐的方法。

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