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帮北鼻断夜奶这儿有法子

09月21日 编辑 39baobao.com

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  有很多婴幼儿有吃夜奶的习惯,特别是全母乳喂养长大的孩子,一个晚上要起来喝很多次的夜奶,而且每次都要花费很长的时间,这严重影响了大人的正常睡眠。那么,为什么孩子总是要起来吃夜奶呢?有什么办法可以帮孩子断夜奶的吗?

  一、孩子吃夜奶的原因

  1.孩子真的饿了

  婴儿期的孩子往往半夜都会出现肚子饿的现象,特别是刚出生的头几个月里,所以,孩子吃夜奶仅仅是因为真的感觉饿了。这种情况下,妈妈要尽量满足孩子,以免孩子肚子饿反而影响了正常的睡眠,甚至还会出现哭闹不止的现象。

  2.孩子感觉口渴了

  天气比较炎热的情况下,如果孩子不是因为肚子饿了想要吃夜奶,那么,可能就是因为孩子感觉口渴了,所以想要吃夜奶来解渴。

  3.孩子想要吸吮

  有些孩子有吸吮的坏习惯,喜欢吸吮乳头、手指头、玩具、衣服等等,这些都可能会导致孩子半夜也想起来吸吮。若妈妈此时让孩子吸吮乳头并且吃夜奶,久而久之,孩子就会在夜间养成这种不良的习惯。

  4.孩子想得到安抚

  孩子的情感比较脆弱,所以,一旦有什么不开心,就会想办法来得到安抚,使自己的情绪稳定下来,而吃夜奶则是孩子夜间最常见的一种安抚方式。

  二、如何帮孩子断夜奶

  1.白天不让孩子睡太多觉

  白天睡觉的时间太长,孩子晚上自然会很有精神。但如果孩子白天睡觉的时间适当,或者多让孩子参与一些活动和运动,那么,孩子到了晚上自然会乖乖睡觉,不仅睡眠时长,睡眠质量也比较好,可能就不会经常起来喝夜奶了。

  2.多分散孩子的注意力

  孩子要吃夜奶的时候,家长可以转移孩子的注意力,哄孩子再次入睡。

  3.让其他的亲人带着孩子

  如果宝宝比较依赖吃夜奶,那么就要把孩子和妈妈暂时分开几个晚上,由其他的亲人晚上带着孩子睡觉,坚持几天之后,孩子就会习惯不吃夜奶了。

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