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  孩子的抵抗力、免疫力都比较差，这是因为孩子的身体各部位功能发育还不够成熟，所以，孩子比起大人来说更容易被病魔侵害。炎热夏季，爸妈如何做好防范工作，让孩子健康过夏天。

  一、夏天孩子的常见病

  1.食欲不振

  炎热的夏天，容易使人产生食欲不振的问题。这是因为此时人体的消化功能比较弱，而且很多孩子喜欢吃寒凉冰冻的食物，喜欢整天呆在空调房里。所以，体内湿气重，加上外侵的夏季严重湿气，就会让孩子感到食欲不振。

  2.腹泻

  夏天温度高，食物容易变质，所以，孩子的食物卫生也就受到了威胁，因此容易出现腹泻现象。孩子进食之前，一定要洗手，给孩子准备的食物食材，一定要保证新鲜度，尽量不要让孩子吃变质或者隔夜的食物。

  3.中暑

  夏天中暑是很常见的疾病，所以，孩子尽量少在太阳底下暴晒。高温时刻最好就在阴凉地方避暑，而且要补充水分和盐分，这样可以有效防止中暑。

  二、如何预防夏季常见病

  1.消暑降温开胃

  让孩子少量多次地喝水，尽量半个小时就让孩子喝一次水，补充体内流失的水分。此外，可以煮一些消暑的汤水，如绿豆汤。

  2.少吃冰冻寒凉食物

  冰冻寒凉的食物，会加重体内的湿气，使胃肠功能变差，所以，小孩子不要贪吃冷饮等冰冻食物。

  3.不要正面直吹空调或风扇

  夏天吹空调和风扇很正常，但是，注意不要让孩子直吹，对肠胃健康会造成影响，而且易导致头痛。同时，空调的温度要控制好，和室外必须保持在7摄氏度的范围内，温差太大容易使孩子患病。

  4.做好防晒措施

  高温时刻最好不要带孩子出门，如果一定要出门，要做好防晒措施，比如戴防晒帽、穿防晒衣，这样可以避免孩子晒伤或者中暑。

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