三九宝宝网新生儿知识婴幼儿

别担心!BB也能喝豆浆

09月21日 编辑 39baobao.com

[新生儿头发少妈妈别担心]孩子“烂嘴角”并非上火 秋末冬初空气干燥,一些孩子出现嘴角皲裂。家长以为是孩子上火了,其实是口角炎,俗称“烂嘴角”。 据新华网报道,“烂嘴角”主要因为营养缺乏和维生素B...+阅读

豆浆是一种常见的早餐食品,因为豆浆含有丰富的营养成分,所以得到了多数人的喜爱。豆浆是由黄豆用水泡过以后再经过磨碎、过滤、煮沸以后制成,豆浆容易被人体消化吸收,富含植物蛋白和磷脂,以及多种维生素和烟酸;豆浆的钙含量是除了豆腐以外在乳类食品中是最高的;此外,豆浆还可以防治贫血、气喘、高血压等多种疾病。

1.宝宝几岁可以喝豆浆

首先,未满周岁的宝宝最好不要喝豆浆,因为这个时候的宝宝胃肠功能还没有发育完全,胃里面还没有可以分解豆类食品的消化酶,并且豆浆也无法给宝宝母乳或者配方奶粉所带给孩子的营养成分。

因此,最好在宝宝一周岁以后再给宝宝喝豆浆,但也不能一次性喝得太多,要防止因为蛋白质摄入过多而导致蛋白质过敏。

2.选择性地给宝宝喝豆浆

如果宝宝有点肥胖,那么豆浆则是一个比牛奶更好的选择,因为大豆的血糖指数是牛奶的一半,最好是豆浆和牛奶一起喝,这样两种食物的营养要均衡一些。

还有,如果宝宝对乳糖过敏的话,也建议喝豆浆,因为牛奶等其他饮品中多少都会含有一些乳糖,我们亚洲人的体质有接近七成的人对乳糖不吸收,而豆浆含低聚糖,这种低聚糖可以百分之百地被人体吸收。

此外,还应该注意豆浆是不能完全代替牛奶的,虽然豆浆的蛋白质含量和牛奶近乎相等,但脂肪含量、钙质、磷质等都不及牛奶,所以可以两者都喝但不能只喝豆浆一种。

3.宝宝喝豆浆的注意事项

前些天有个新闻报道称,一个妈妈因为给孩子喝了未煮熟的豆浆导致孩子死亡!所以,这里不得不提醒各位父母的是,豆浆一定要煮开!生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等对人体有害的物质,喝了会中毒!

还有,父母最好不要让宝宝空腹喝豆浆,因为,空腹喝的话豆浆里的蛋白质会被转化成热量而消化掉,营养成分就被浪费掉了,父母可以让宝宝在喝豆浆的同时可以搭配着吃一些淀粉类的食物,这样就可以避免营养物质的流失了。

除了宝宝可以多喝豆浆以外,孕妇也可以喝哦!孕妇可以每天都喝豆浆来补充蛋白质,保证蛋白质的摄入量,蛋白质对孕妇肚子里的小宝宝的发育起着至关重要的作用哦,所以,准妈妈最好每天都可以喝一点豆浆哦!

以下为关联文档:

新生儿排便多父母不用担心日前,记者在郑州人民医院采访时发现,不少父母带着腹泻的新生儿到儿科就诊。该科主任医师刘金权介绍,母乳喂养的新生儿其实很容易出现大便次数多、大便稀的情况,原因在于母乳中含...

婴幼儿不能只喝豆浆不喝奶婴幼儿不能只喝豆浆 记者:目前很多家长都不敢给孩子喝奶粉和液态奶了,改喝鲜奶行吗? 赵晓东:原则上来说,首先是母乳喂养,此外,婴幼儿还是应该以配方奶粉为主,因为鲜奶不适合婴幼儿肠...

鸡蛋与豆浆不宜“一锅烩”山东省千佛山医院主任营养师 杜慧真 鲜豆浆,相传为西汉淮南王刘安始创。豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所认识,欧洲称它为“植物奶”。豆浆以其高蛋白、高营养、低脂肪而...

鲜奶、豆浆无法取代配方奶无法人乳喂养的新生儿除了吃配方奶,还有其他选择吗?答案是没有!儿童保健医师指出,新鲜牛奶、羊奶所含有的蛋白,对人体来说属于异性蛋白,不利于胎儿吸收消化,甚至会引发过敏。而豆浆...

小儿夏季热妈妈勿担心入夏以来,有些家长发现自己的小孩发烧持续不断,症状时好时坏,且体温随气温的高低变化而变化。广东省中医院儿科的专家指出,这是体质过差的幼年儿童常见的夏季热,家长不用过分紧张...

我好担心活动目标:⒈了解即将面临的入学变化 幼儿园与小学的差异,能积极表达自己的真实想法。⒉萌发向往小学生活的情感,感受与同伴沟通交流沟通的乐趣。 活动准备: ⒈幼儿尝试过辩论赛,...

我不担心作者: 嘉定菊园幼儿园 设计意图:即将上小学了,自从参观过小学了解了小学和幼儿园的很多不同之处后,孩子们既有兴奋有有担心:没有阿姨为我盛饭了,我吃饭慢怎么办,上课听不懂考试考...

未煮熟烧透的豆浆不宜饮用未煮熟烧透的豆浆不宜饮用,否则对人体有害,甚至可能引起中毒。 未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物,还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强...

不要担心你家孩子比别家差别的宝贝会的,自家宝贝该会;别的宝贝不会的,自家宝贝最好也会。 很多父母都不由自主地抱着这样的心态在对比,并在对比中调整自己的养育策略 来自父母的抱怨 我们经常听到父母类...

推荐阅读
图文推荐