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便秘,生活中大多数人都曾遭遇过,其已成为困扰现代人的主要健康问题之一。婴幼儿作为高发人群,可是“揪”了一众妈妈的心。而且有日本学者指出,便秘影响儿童成长发育外,还会使孩子变得“呆头呆脑”。他在研究中发现,2～6岁长期便秘的儿童,精力不集中,缺乏耐性,贪睡、喜哭,对外界变化反应迟钝,不爱说话,不爱交朋友。

显然,便秘虽不是大病,但危害却不小。据北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心主任介绍,孩子便秘与喂养方式相关性最大。比如食物搭配不合理,有很多孩子的食物中含蛋白质的量较多,含碳水化合物少,而食物在肠道内的发酵过程微弱,大便较干燥。或者孩子偏食,不爱吃水果、蔬菜,食物中纤维素少,当然易便秘。人工喂养婴幼儿,牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多,类便中含有多种不能溶解的钙皂,也会造成便秘。

另外,缺乏良好的排便习惯也是婴幼儿便秘的主要原因之一。孩子比较贪玩,会有意识的抑制便意,时间久了,肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降,粪便久存于直肠,水份被吸收变干硬就会难于排出。

基于此,建议多给孩子吃粗纤维的食品,如果宝宝荤菜吃的不多,记得要额外增加5-10g食用油,要知道油脂可润滑肠道,促进蠕动,帮助排便。每日保证充足的水分摄入以及足够的运动量也是必须的。而在以调整饮食为主的基础上,训练孩子养成定时排便的好习惯也很有必要的。

婴幼儿出现便秘时,通过补充外源性益生菌也能够起到改善肠道菌群环境,促进有益细菌的生长,也可以达到缓解便秘的效果。所以,当你因孩子便秘到医院就诊时医生很有可能配一盒妈咪爱给你。妈咪爱含有大量宝宝肠道内需要的益生菌,其中的屎肠球菌R026通过在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢,制造厌氧环境,促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长,使肠道菌群恢复正常;枯草杆菌R179能分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,恢复肠道消化吸收功能和正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。妈咪爱与泻药相比优势明显,无肠道刺激作用,无依赖性,服用方便。

便秘是一种临床症状,大多数是由不良的生活和饮食习惯所引起的。如果并非以上原因,孩子仍经常便秘,建议家长及时带孩子去到医院排查相关疾病。

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