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春季气候多变掌握宝宝去火好方法

09月16日 编辑 39baobao.com

[儿童去火用药要当心]传统中医认为:小儿是“纯阳之体”,体质偏热,很容易出现 “上火”现象。宝宝上火必须及时用药,延迟或是用药不当都可能会引发相关病症的发生,所以作为父母的我们要谨慎和知道给宝...+阅读

春季万物复苏,阳气上升,是一个充满生气的季节,但是儿科医生提醒各位父母们,在这季节中,纯阳之体的宝宝体质偏热,很容易出现上火现象。因为,早春时节忽冷忽热,乍暖还寒,天气变化反复也会扰乱人体新陈代谢的平衡,造成生理机能失调,出现咽痛发干,口舌生疮、便秘等“上火”的症状。因而,最近宝宝上火疾病多发,而治疗宝宝春季上火成为很多妈妈讨论的问题。

对此,儿科医生们表示,宝宝年纪小,本身抵抗力较弱,上火后免疫力降低,更容易感染春季流感,尤其目前甲流感染严重,家长更应该掌握为宝宝去火的一些方法,让宝宝及时摆脱上火,同时降低流感等春季疾病的发病几率。以下便是儿科医生对治疗宝宝春季上火的一些建议。

首先宝宝在出现上火症状之后,要及时给宝宝用药,及时控制和治疗上火,一方面让宝宝少受上火病痛,另一方面降低上火感染流感等疾病的几率。关于宝宝用药,父母注意,不可贪方便直接给宝宝用成人去火药物,要给宝宝用儿童专用药物,去火药物中,可以选择儿童去火专用的三公仔小儿七星茶,它不仅是专门针对宝宝体质的,而且是百年配方的纯种药物,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化,防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,能安全有效为宝宝去火。

其次,宝宝上火期间,要保持“清淡”的饮食原则,春季阳气初生,宜食用辛甘发散的食物,如葱、姜、蒜、大枣、山药、红薯、蜂蜜等,以驱散阴寒,顺应春季阳气之升发。要多吃些新鲜蔬菜和水果,如春笋、菠菜、黄豆芽、绿豆芽、香菜、柑橘、苹果、香蕉等,以补充由于冬季新鲜蔬菜缺少,摄入维生素不足的缺憾。同时要增加蛋、鸡肉、鱼、瘦肉、虾之类优质蛋白的摄入,以提供日渐活跃的人体需要,来增强抵抗力。不要过多吃酸味食物,因为过食酸味易导致肝气郁结。

另外要注意给宝宝补水,宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。

最后,关于宝宝常见的上火症状,父母可以掌握一些小技巧。

1、宝宝上火咽喉肿痛咳嗽,要注意保持室内空气的清新和湿润。如果天气干燥,可以在房间里放一盆水,加大空气的湿度。如果孩子是因为受异味空气的刺激引起的咳嗽,应当马上想办法让孩子避免这些刺激。家长尤其不要在孩子活动的范围内抽烟。

2、日常为防治宝宝流鼻血办法:室内加湿器,防止空气过于干燥;天天用芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位,可防止鼻腔黏膜干燥。

3、宝治疗宝宝便秘小偏方:早上用薏米煮水给宝宝喝,具有消肠的功效; 给宝宝吃点红薯粉,用沸开水调至粘稠状饮食,因为红薯粉润肠,这样对肠胃比较好,对便秘非常见效;年幼宝宝多吃水果泥(如香蕉,苹果等),即用将水果捣乱成糊状后再喂食。

对于以上各种去火方法,中医认为,要辩证施治,有主有辅助。治疗宝宝上火,父母也要注意,要及时选用宝宝专用药物进行治疗,同时配搭合理的饮食,主辅兼施、事半功倍。

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