[宝宝要进幼儿园妈妈快热身]再过一星期就要开学了！对于那些新入园的宝宝还有他们的家长来说，真的已经万事俱备了吗？年幼的宝宝即将第一次“独立”踏上社会，作为家长，到底是应该积极鼓励还是万分紧张？这可是开...+阅读

许多家长都不知道，在孩子洗澡之前可以适量的给孩子做一下抚摸，这样可以让孩子更轻松舒适的洗澡！也有助于让孩子尽快的入睡哦！下面我就来看看关于抚摸的步骤及功效吧！

功效：在洗澡之前进行热身抚摩，能够改善宝宝身体各器官系统的状况，提高神经系统的兴奋性，帮助宝宝更好地适应洗澡的需求；同时，对于预防肌肉抽搐以及“洗澡恐惧症”也有一定的作用。

抚摩步骤：

步骤一：将宝宝平放在婴幼儿专用的浴盆吊床上，并在盆中倒人温水，妈妈先将食指、中指和无名指蘸湿，然后并拢手指，以画圈的手法轻轻抚摩宝宝的面部、胸部、四肢。

步骤二：从盆中撩一点水淋在宝宝的腹部，用右手食指的指腹在宝宝左上腹部向下写一个大写英文字母“I”，然后从右上腹部向右写一个倒写的“L”，最后写一个倒写的“U”。

步骤三：用手掌轻轻压宝宝鼠蹊部（下腹部与双侧下肢连接的部位，生殖器两旁的区域）数次，然后轻轻捏挤宝宝大腿根部，反复上下移动，最后用双手搓两条腿即可。

洁净头皮的抚触与按摩

功效：增强宝宝头皮抵抗力，预防剃胎毛后造成的毛囊受损，消除油脂、头屑、汗液以及其他污物形成的乳痂。

育儿网小提示：

洗澡前抚摩的时间不宜过长，以免宝宝受凉。在抚摩的过程中，妈妈应当保持手部湿润或者定时在宝宝身上淋一点水，使宝宝更容易接受洗澡。

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