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宝宝从刚出生的那一刻起一直到6个月都是只喝奶，而6个月之后便逐渐开始添加辅食了。这个时候宝宝的营养需求会更大，为了满足宝宝的成长所需，辅食和奶的喂养也要科学合理的进行。很多的爸爸妈妈看到宝宝这一历史性的进阶过程，心中都是开心的。而宝宝月龄的增长和辅食种类的变多，有不少的家长都发现这个时候单纯靠辅食和奶已经不能够满足宝宝了，因此也便开始对我们大人的饭菜感兴趣。

对于这个情况，很多家庭都是很多见的。每当大人坐餐桌前吃饭的时候，包包总用水汪汪的大眼睛眼巴巴的看着我们吃，这个时候很多家长都是纠结的，说给宝宝吃一口吧，又害怕会对宝宝的身体产生不利的影响，你说不给吧，着实望着你有些难以抵抗。那么在这，问题就来了，宝宝多大可以吃大人的饭菜呢？下面，就跟随本文来寻找答案吧。

宝宝多大可以吃大人的饭菜

就一般而言，辅食添加之后的宝宝，其辅食的种类的和性质也都会随着宝宝的月龄逐渐改变，很多家长都问宝宝什么时候可以吃大人的饭菜，其实只要宝宝满了1岁之后便可以慢慢尝试更多的味道，也可以慢慢尝试大人的饭菜了。但是，添加食物对于宝宝来说也有诸多的限制和讲究。

首先，爸爸妈妈要给宝宝选择合适的食物，大鱼大肉的就算了。

因为1岁之后的宝宝，他们的咀嚼、消化系统都还没有完全，这个时候爸爸妈妈可以尝试给宝宝吃一点可以咀嚼的面条之类的。如果要给宝宝吃块状的食物，请记住一定要小块，不要太大了。

其次，最好不要给宝宝吃很容易被呛噎的土豆和胡萝卜以及黄瓜条等食物，这类食物不好在嘴里面溶解，如果宝宝咀嚼没有发育完善的话最好不要吃，或者可以做熟一点给宝宝吃，这样就可以避免被呛噎。而在吃大人饭菜的时候，口味也不要太大人化了，重点还是要关注一下宝宝。

第一饭菜的味道不能够太大太重，尤其是盐和糖不能够放太多了。因为宝宝在新鲜劲儿上面一下子就接触口味比较重的食物，可能对于一些清淡的食物会没有兴趣，第二也会增加宝宝的肾脏器官负担，代谢不够，很容易造成肝肾损伤的。所以，口味上还是要稍微迁就一下宝宝。

因此，不管是宝宝在尝试大人饭菜还是尝试辅食添加，首先都要注意宝宝自身的情况和意愿。让宝宝主动自己吃饭，而不是追着喂，其次可以教教宝宝咀嚼的动作，让宝宝养成细嚼慢咽的好习惯。另外，任何时候添加辅食，都要注意和大人吃饭同步进行，这样可以养成按时就餐吃饭的规律。

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