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快崩溃了!宝宝放下就醒怎么办宝宝放下就醒的两大原因

07月07日 编辑 39baobao.com

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有很多家长都反映宝宝抱在怀里睡得可香了,可是为什么一放下去就醒了呢?这让很多新手爸妈很是苦恼,只能一直抱着宝宝睡,当爸妈的也休息不好。

其实宝宝一放下就醒是有原因的,这种现象在月龄小的婴儿里面出现得较多,因为他们才离开居住了整整十个月的妈妈温暖的子宫,来到这个陌生的世界,一个人睡觉身体四周都感觉空空的,只有被爸妈抱着的时候才找回了曾经在子宫里的感觉,有了安全感。

那么我们就来看看宝宝放下就醒具体有哪些原因、该如何应对。

宝宝放下就醒怎么办的方法

宝宝放下就醒怎么回事

一、缺乏安全感 放手犹如 高空下坠

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒,妈妈们第一时间都会说 哎哟,这孩子真是太娇了 。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关,不过,这不能完全怪baby。你想想,宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月,在狭窄的子宫里呆着、挤着,特别有安全感,这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方,没有任何东西挤压着的时候,小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着,以免受到惊吓的缘故。

所以,当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔),感觉就会像从高处跌落,抓不到任何物体,也看不见任何东西,心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说,犹如巨大而无尽的深渊啊!(下页:如何应对)

如何应对:

1.可以让baby睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。

2.还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

3.等宝宝进入深度睡眠以后再放下去。

宝宝放下就醒怎么办的方法

二、缺钙、缺 闹 ,同样睡不安

宝宝睡觉惊醒,除了心里缺点安全感,身体里还可能缺点钙。

缺钙,会引起大脑及植物性神经兴奋性增强,导致宝宝处于精神亢奋状态,烦躁不安、难以入睡,或者睡不安稳、容易惊醒。同时,缺钙也会使交感神经兴奋性增强,导致汗腺分泌增多,睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。

除了缺钙,缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙,同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现,也可以适当补些锌。

再啰嗦一下,婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因:过分安静。

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

如此看来,让婴儿期的宝宝安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点 闹 ,可能还需要其他小心思,例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。

小编的话

宝宝睡觉一放下就醒的主要原因就是缺乏安全感和缺钙,宝妈可以给宝宝做一个微量元素检查宝宝是否缺钙,平时要注意给宝宝吃一些补钙的食物。另外,月龄小的宝宝容易缺乏安全感,宝妈尽量等宝宝深度睡眠以后再放下床。

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