[小孩吃火龙果好吗]小孩吃火龙果好吗小孩吃火龙果好。原因：火龙果含铁比其他水果多，可以预防贫血，还有防止便秘的功效，火龙果的维生素C含量高，是排铅的最佳首选。而且火龙果不爱生虫，很少打农药，也...+阅读

宝宝添加辅食以后就可以吃火龙果了，火龙果的名字里带有一个 火 字，很多人误以为吃了火龙果就会上火，其实恰好相反，火龙果属于凉性水果，有清热下火的功效，可以促进排便、清理肠道重金属，宝宝便秘可以吃一点火龙果促进排便。

但是宝宝吃了火龙果之后，便便里面总是能看见黑黑的籽，这就是火龙果籽，妈妈们开始担心：拉出火龙果籽是不是代表宝宝不消化呢？宝宝能吃火龙果的籽吗？这篇文章讲述了宝宝能不能吃火龙果的籽及其原因、火龙果怎么做给宝宝吃最好。

火龙果的籽宝宝能吃吗

火龙果的籽宝宝能吃，原因如下：

1、并非消化不好

有的人吃了火龙果，会发现火龙果籽会被一起排出来。其实这是正常现象，因为人体是不能够消化水果的种子的，并不是人体的消化系统功能不好。

2、体内无相应酶

火龙果籽中的纤维素含量是很高的，是不能够被人体消化吸收的，因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶。有些动物是可以消化纤维素的，比如牛。

3、对人体有好处

不消化也没有关系，吃进身体里面并不会影响人体健康，反正最终会排出来。火龙果果肉、果皮对人体都很有好处，其实火龙果的籽虽不会被消化吸收，但对人体也有好处。

4、能够刺激排便

正是因为火龙果籽不能被消化吸收，而本身的质地又比较硬，所以吃进去能够促进肠胃蠕动，进而帮助排便，所以如果排便不顺畅，吃一个火龙果，能够帮助排毒。

（下页：火龙果怎么做给宝宝吃最好）

火龙果怎么做给宝宝吃

1、榨成鲜果汁

对于小宝宝来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。

推荐做法：火龙果苹果汁 准备材料：火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，温开水100ML，糖或蜂蜜适量。 做法：火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块;将所有食材放入果汁机中，打均匀成汁即可。

2 炖制甜品

火龙果性寒，所以直接给宝宝吃的话可能会造成宝宝腹泻等症状，所以将火龙果搭配其它食材一起炖成甜品会更合适，宝宝也更易接受。

推荐做法：火龙果双耳羹

准备材料：火龙果1个、雪梨1个、冰糖适量、银耳3朵、黑木耳3朵。 做法：雪耳及木耳用清水浸软后滴洗干净，火龙果取果肉切粒留果壳待用，雪梨去皮去核后切成，.将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时，将炖好的甜品放入火龙果壳中。

小编的话

火龙果的籽宝宝是可以吃的，并非不消化，因为本身人就无法消化水果的种子，而且火龙果的籽质地比较坚硬，吃进去能促进肠胃蠕动，从而帮助排便。宝宝最好不要直接吃火龙果，可以炸成汁喝也可以炖成甜品给宝宝吃。

以下为关联文档：

火龙果上火吗？宝宝可以吃火龙果吗火龙果上火吗 不会1、原因：火龙果属于凉性水果，吃火龙果是不会上火的，并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，减肥美容效果也不错。2、...

宝宝多大可以吃火龙果宝宝多大可以吃火龙果 通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了。但是火龙果性寒，建议宝宝每次最多吃二分之一，否则容易拉肚子。2宝宝吃火龙果的好处1、清除重金属，保护...

幼儿故事：火龙爸爸戒烟记火龙洞里烟雾腾腾的，火龙爸爸正在喷烟呢。 他的女儿小火花不耐烦的扇着翅膀，对他爸爸说： 爸爸，你别喷烟了，行 吗? 当然不行了，火龙长大以后是都要喷烟的， 火龙爸爸一边说着一边咳嗽...

宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗什么水果化痰宝宝嗓子有痰能吃火龙果吗 宝宝嗓子有痰能吃火龙果，但是火龙果并无化痰的作用。 1、原因： 火龙果作为常见的水果，其实有很好的治疗燥热咳嗽，以及颈淋巴结核等这些病症，还有很好...

宝宝冬天能吃火龙果吗宝宝冬天能吃火龙果吗 宝宝冬天能吃火龙果。 1、原因分析： 宝宝在冬天对营养的补充也是不可或缺的，而火龙果营养价值丰富，含有多种丰富的营养元素，如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤...