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一、洗澡前

1.选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00~15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。

2.先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。

3.开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃~28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

4.准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

二、洗澡中

1.给宝宝洗澡最好分开

洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。

2.建议盆浴，水量、水温适宜

洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，水量约占澡盆的一半，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。水温视气温而定，一般维持在38℃~40℃。

3.时间要适宜。

冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。一般在10分钟左右

三、洗澡后

1.洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。

2.洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品，防止皮肤干燥起屑。

3.沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

温馨提醒：1.冬季的洗澡次数应减少，以一周2~3次为宜，太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损；宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内，暂时不要洗澡。

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