三九宝宝网新生儿知识新生儿

除了牛奶,宝宝还能喝什么

10月18日 编辑 39baobao.com

[选牛奶保质期越长风险越高]“货架上这么多种的奶,不知道在生产安全方面有什么不同?”在超市的奶制品货架边,一个中年女士向销售员询问,但销售员支支吾吾了半天也没解释清楚顾客的疑问。其实,目前有这样疑问...+阅读

生活用水交替喝

随着我们生活水平的提高,家长都认识到卫生、优质的生活用水对我们的健康至关重要。从天然水到经过过滤、净化处理的自来水,再到现在的矿泉水、纯净水,这些改变使我们的健康水平大为提高。

但小孩子对日常饮用水的需求和我们大人有什么不一样呢?

宝宝的新陈代谢旺盛,水的摄入量比我们大人高许多,又因其体质较差、免疫力弱,对饮用水的要求标准比成人更高。

自来水 生水烧开后,水的密度和表面张力增大,活性增加,很容易透过细胞膜,使细胞得以滋润,所以白开水最解渴。但婴幼儿长期饮用也并非十全十美,因为白开水煮沸后,钙镁含量降低,水质变软,但水中铝离子含量偏高,铝离子摄入过多,会影响宝宝的骨骼和神经发育。

矿泉水 婴幼儿肾脏和其他器官发育不完全,调节功能差,过滤功能不如成人,矿泉水中的多种金属元素容易给婴幼儿造成肾负担,且在冲调奶粉等食物时易破坏原有微量元素的平衡。

净化水 净化水通过活性炭或净化薄膜除去自来水中的杂质,但因工艺中使用过多的工业材料,对婴幼儿肝功能有不良影响。

对于婴幼儿来说,上述几类水中的某一种都不适合长期饮用,尤其是本身就缺乏某种微量元素的宝宝,一般家庭可以采取几种水交替给宝宝饮用的方法。

果汁饮料谨慎选择

宝宝适合的饮用水里面,白开水的老大地位是无可取代的;除此之外呢,市场上花样繁多的饮料让爸爸妈妈眼花缭乱,到底它们对宝宝的身体健康有什么影响?

酸奶 酸奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质,是孩子成长所必需的。不过,专家提醒,酸奶品质良莠不齐,很多是酸奶口味的饮料,对宝宝的生长发育没有什么好处,妈妈在选择上要注意。

果汁饮料 果汁中富含维生素,对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高,容易导致孩子蛀牙,甚至患糖尿病。所以,给孩子喝果汁时,要控制好量,每天不要超过150毫升,而且最好选用纯果汁。

碳酸饮料 可乐虽然是很多宝宝的心头之爱,但是爸妈不要给孩子喝含有咖啡因的饮料,因为大量的研究发现,咖啡因会对儿童造成一些危害,如可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低,而且还会影响儿童体内维生素B1的吸收,引起维生素B1缺乏症。可乐里面就含有大量的咖啡因。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)<<<12>>>

以下为关联文档:

儿童误吞水银可大口喝牛奶欧盟日前通过了一项“禁止出售医用水银温度计”的法规,保护医护工作者不再直接暴露于水银的威胁之中,同时也减少水银对环境的污染。昨天,记者走访上海数家医院,发现目前医院普遍...

选购牛奶时应谨防三大误区面对市场上种类繁多、卖点各异的牛奶,中国奶协有关专家呼吁,为避免盲目消费,消费者在选购牛奶时应谨防三大误区。 误区一,常温奶和鲜奶营养一样。专家指出,常温奶采用的是超高温...

儿童过量饮用牛奶易患牛奶性贫血所谓“牛奶性贫血”,是小儿因过量饮用牛奶,而不添加其他营养性辅食,从而引起小儿“缺铁性贫血”。诚然,牛奶是人类营养价值很高的食品,但它并非铁的良好来源。 新生儿出生时,从母...

补钙除了药补还需食补对于健康儿童采用保健品来补钙,通常只要补充到2-3岁,3岁以后孩子应从膳食中来获取足够的钙。因此家长们还应了解哪些食物含钙较为丰富,应如何搭配饮食,有利于钙的吸收,使孩子能从...

哪些牛奶不能给孩子喝用微波炉长时间加热的牛奶。 有些父母因为宝宝一次喝不完牛奶,就用微波炉加热牛奶给他们喝,其实这样并不妥。 事实上,微波炉的加热原理非常简单。使用微波炉会使牛奶中的水分子...

孩子什么时候喝牛奶最好长高孩子什么时候喝牛奶最好 在孩子的发育过程中,因为每个阶段的胃肠道、肾脏等系统发育情况是不一样的,所以对奶制品的要求也会有所不同。 0-6个月:母乳或配方奶粉 对于这个阶段的...

果汁不能代替牛奶1991年,美国儿童协会发表一项声明,提醒父母不要让孩子过多地摄入果汁,原因是果汁含有大量的糖类、山梨醇和果酸,这些物质的吸收不良可导致儿童期腹泻和其它胃肠道症状。纽约的一...

牛奶应避免的误区1.煮牛奶不要去奶皮。奶皮内含有丰富的维生素A,维生素A对人的眼睛有益处。以牛奶为主食的婴儿长期饮用去皮的奶汁会引起严重的眼病。 2.每日喝牛奶不要过多。喝过量牛奶的小...

彩色牛奶活动目标:1.理解故事中有关 彩色牛奶 的变化过程,感受想象的神奇与有趣。2.关注蔬菜的颜色特征,尝试根据故事中的句式进行仿编,表达 变 的过程。3.乐意参与想象、表达,养成完整说...

推荐阅读
图文推荐