[孩子为什么会变成胆小鬼]孩子为何变成胆小鬼？ 当孩子为了莫名的原因而怕东怕西时，想必爸爸妈妈一定感到很无力也很困惑，一方面不懂那些东西到底有什么好怕的，另一方面也想知道，孩子究竟发生了什么事才变...+阅读
睡眠对我们任何一个人来说都非常重要，成人每天至少要睡足7-8个小时，而少年儿童睡眠时间则不能少于9-10小时。对于刚刚出生的新生儿来说，睡眠时间则要更长，每天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，基本上处于睡眠状态。足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一，但是很多家长都发现一个问题，那就是新生儿睡觉总不踏实，睡着睡着就手足舞蹈，还时不时往枕头下钻，更严重的是睡一会就哭泣，有时候看着宝宝是睡熟了，但身边只要稍有动静就被惊醒了。看着宝宝总是睡不好，很多妈妈都特别着急，但是却找不出导致宝宝睡眠不好的原因，一直很困惑。为此，育儿网小编特意整理了一些相关资料，各位家长且跟着小编一起来慢慢细读，或许能让你轻松搞定宝宝睡觉不踏实的问题哟。
2、对妈妈的乳头太依恋如果是选择母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，都会有乳头依恋的情况。母乳喂养的宝宝恋妈妈的乳头，人工喂养的宝宝恋奶嘴。为什么会出现这样情况呢？这样都归咎于，宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯，宝宝让宝宝常常喊着乳头入睡，一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着乳头就会大哭，严重的一定要含着乳头才能重新入睡。除了夜奶。另一个原因就是，只要宝宝夜里醒来哭闹，不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶，只要可以止住宝宝一时的哭闹，久而久之，乳头就给宝宝带来一种安全感，宝宝就离不开乳头，对乳头产生依恋。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
5、睡觉环境过分安静不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，就是觉得如果想宝宝有一个好的睡眠质量，就要给宝宝在一个相当安静的环境中睡眠。所以在宝宝睡觉的时候，爸爸妈妈都会把宝宝的房门关上，而且做起事情来都蹑手蹑脚的，尽量保持零声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。久而久之，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。这就是一个反效果，往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
6、妈妈抱得太多宝宝的哭声总是牵动着父母的心。在宝宝哭闹不肯睡的时候，妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠。在宝宝夜里醒来哭闹的时候，妈妈也总是第一时间把宝宝抱起，给予他安慰。渐渐地，宝宝就会依赖上妈妈的怀抱，养成一个坏习惯。
8、睡前玩得太疯宝宝睡不安稳的一个原因，也可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，宝宝怎能较好的入眠呢？还有就是让宝宝听到了或者看到了惊险的故事、电视画面，都会造成宝宝入眠困难，正所谓 日有所思，也有所梦 ，即使宝宝睡着了，梦里都会出现这些惊险的画面，这样让宝宝在梦中惊醒。父母应该在宝宝睡前做些容易入眠的活动，说说童话小故事，或者是听一些柔和的音乐，而不是过度活动或者是听惊险的故事。
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