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月子里吃醪糟蛋，对新妈妈有一定的益处。醪糟辛温，有活血化淤 的功效，能怯寒助热，使人身体感到温暖。醪糟还能增强心率，加快血 行，扩张毛细血管，促进子宫收缩，将子宫中的淤血浊液排出体外。鸡 蛋含丰富的蛋白质，是修复机体器官的物质基础。醪糟蛋既能增加营 养，又能促进子宫收缩，帮助排出淤血。 产后服食醪糟蛋虽好，但是也不能过量。因醪糟活血化淤，如体内 无淤血可化，恶露正常，则不可多食。若多食，则因毛细血管扩张，可 致恶露增多，时间延长，流血不止。若产后失血过多者再过食醪糟，则 助长虚火，滋生湿热，而引起虚烦失眠、□渴、便秘、尿黄、皮肤疮疖 等。在夏季多食醪糟，容易生热，引起□渴、咽干、唇舌生疮、发热烦 躁等症；若在冬季生产，多吃几天醪糟，则无大碍。

—般情况下，最好在产后10天内加食醪糟蛋。因产后10天内，是子 宫复原最快的时候，需要很好地收缩，排出恶露。10天后，恶露基本排 净再食醪糟蛋，就会起到反效果了。

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