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坐月子后腰痛您说这种情况我该怎么处理

05月19日 编辑 39baobao.com

[月子里痛经腰痛怎么办6招帮你快速解决痛经腰痛]月子里痛经腰痛怎么办-按摩 先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒),后再进行按摩。按摩方法:用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并...+阅读

女性腰疼的原因一:腰肌劳损。 女性腰疼是什么原因呢?腰肌劳损是首要原因。长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势,束腰过紧等,都可导致腰疼。 女性腰疼的原因二:泌尿系统感染。 由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。 除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。 女性腰疼的原因三:生殖器官疾病。

女性生殖器官炎症的发病率较高,如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。 另外,子宫位置异常如子宫位置前倾、后屈、脱垂等也可导致腰痛。 女性腰疼的原因四:脊椎病变。 受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女,多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭,导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。 女性腰疼的原因五:孕期及产褥期劳累。 妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等,也可造成腰痛。 女性腰疼的原因六:腰椎病变。 老年女性腰疼是什么原因呢?多数老年女性较常见因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱性病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。 可见,女性腰疼的原因都是由月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点决定的,当然,以上资料还不能完全解释女性腰疼是怎么回事。月经病、带下病、妊娠病、妇科病及人工流产后等情况,也可引起腰疼。分析女性腰疼是什么原因引起的很重要,只有这样才能对症取方,女性朋友要特别注意妇科病的检查,以免耽误病情。 。

产后腰痛有哪些原因

产后腰痛,是新妈妈们容易出现的现象,较为普遍。一般来说,有以下几方面的原因。 生理性缺钙 怀孕以后,孕妇由于受孕期体内激素的影响,身体各个系统都会发生一定的改变,钙参与骨的代谢,孕妇常规的饮食已经不能满足母体本身和婴儿两者的钙需要量,因此,怀孕时期许多孕妇往往已经具有一定程度的缺钙危险了。分娩以后由于人体处于比较虚弱的状态,新妈妈消耗了大量的能量,身体尚未马上恢复,体内钙元素的水平还处于缺失状态。同时,很多妈妈都在坚持母乳喂养,钙流失也非常严重,在这种缺钙较为严重的状况下,新妈妈就容易出现腰痛现象。 劳累过度 由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱,加上有些新妈妈平时身体素质就较差,产后休息不当,过早地持久站立和端坐,更会影响松弛的骶髂韧带恢复健康,因而就会引起肌肉、韧带、结缔组织劳损,进而引发疼痛。

生完孩子腰疼的厉害怎么回事

产后腰疼怎么办,这是很多产后女性所关心的,普遍存在。多数的产后腰疼患者在求医中也遇到很多问题,去了很多的医院科室,但都不能得到满意的治疗,甚至无法搞清产后腰疼的原因是什么。 产后腰疼怎么办的问题,也困扰着不少的医生。一般会往往归结为内分泌失调,可是用药物治疗效果并不理想。这是忽略了其他的原因,即姿势性腰疼。怀孕期间,随着胎儿的不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,容易导致腰疼,这种典型现象被称为怀孕腰疼。还有一个原因,是产后劳损,过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题,也常常导致腰疼。后两者都术语姿势性腰疼。 这样,产后腰疼怎么办的问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复,改变不良姿势便是当务之急。

目前矫正姿势的动作有很多,但多数的动作都有些难度,患者难以适应,更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程,一个持续的过程,不容易坚持的方法效果也自然有限。 其实矫正姿势的关键,是矫正人体的重心位置。不良的姿势,往往是重心前移,身体前倾,如果能有效矫正人体重心位置,就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行,鞋对于人体,就相当于建筑物的地基,比如穿高跟鞋,就相当于把人体的地基向前偏斜了,姿势就会变得不合理,所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋,妇产科医生也会警告产妇,产后不要过早地穿高跟鞋,容易导致腰疼。 既然鞋对人的姿势影响巨大,能导致不良的姿势,自然也可以让姿势向好的方向改变,矫正姿势。

三甲医院的医生都知道:倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的,能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。...

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