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哺乳期想吐的原因也是有很多种的。比如妈妈们疲劳过度，总是休息不好会有想吐的现象。而患有肠胃方便的疾病或是呼吸道方面的疾病，也是会导致哺乳期想吐的想象的。所以小编建议如果在哺乳期生病了，最好还是亲自去一趟医院做检查比较好。

哺乳期妈妈要预防肠胃炎的发生，首先就应该遵守正确的饮食规律，同时哺乳期不能吃一些乱七八糟的食物，所以在家吃家常便饭是最好的。有很多的妈妈们都会挑食，遇到爱吃的食物就会吃很多，迟到肚子胀；而遇到不爱吃的食物就连筷子都不动，这就是最忌讳的了。

哺乳期一切要以营养丰富为主，所以为了宝宝也不能挑食哦。同时也要注意饮食卫生，路边的烧烤、麻辣烫之类的垃圾食品就不要再吃了，除了辛辣之外也不是卫生。而食物转化乳汁对宝宝也是会有很大的影响的，另外哺乳期要忌酒忌烟哦。

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