[产后尿失禁怎么办3招应对产后尿失禁]很多新妈妈在产后会出现尿失禁的尴尬情况，到底是什么原因新妈妈导致产后尿失禁呢？产后尿失禁有什么办法可以治疗吗？由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相...+阅读
顺产产妇更容易患上产后尿失禁 在对众多产妇的调查中发现，顺产的女性更容易出现尿失禁的情况，顺产产妇中发生尿失禁的概率高达百分之十以上，而剖腹产或者刨宫产的产妇在分娩后出现尿失禁的概率仅为百分之四左右，由此可见顺产可能是引起产后尿失禁的一个重要原因。 产后尿失禁分类 在对这些产妇的调查中还发现，产后尿失禁的症状和严重程度也各不相同，按照症状的轻重，可以将尿失禁分成四度，1度：在产妇腹压增高，比如咳嗽、喘息时偶尔有尿失禁发生；2度：在屏住呼吸或者用力的时候就会出现尿失禁的情况；3度：当膀胱受到较大重力的时候，比如直立、行走时都会发生尿失禁；4度：身体几乎对排尿失去了控制，即使是在卧位的时候也有可能会发生尿失禁的情况。
产后尿失禁的治疗 很多女性朋友在出现尿失禁之后觉得难于启齿，所以就讳疾忌医，这是不对的，1度和2度尿失禁属于轻度尿失禁，也是在临床上最常见的情况，治疗也比较容易，只要适当增加盆骨肌肉锻炼即可；3度尿失禁则属于中度尿失禁，如果轻度尿失禁不及时调理就有可能会发展成为中度尿失禁，中度尿失禁一般就需要配合适当的药物治疗才能够见效；而4度尿失禁就是重度尿失禁了，症状相当严重，不过在立场上并不多见，如果出现这种情况则往往需要通过手术手段进行治疗。 如何预防产后尿失禁 虽然产后尿失禁是发生在分娩之后，可是其预防工作主要是在产前，准妈妈一定要做到以下几点：一是在怀孕期间要加强锻炼，并且要按时排尿这样有助于锻炼负责排尿的肌肉；二是要学习正确的分娩技巧，在分娩的时候一定要等子宫口全开以后再配合用力；三是如果在分娩的时候出现会阴裂开或者受伤的情况，一定要及时进行处理，配合医生做好修复；四是在产后避免过早的进行剧烈运动，有些产妇为了尽快恢复身材，在产后三到五天就开始做健美锻炼，这其实是特别容易引起产后尿失禁的 ，所以大家一定要注意这一点。
产后尿失禁怎么办呢
措施
（一）：不憋尿。 憋尿时，盆底肌肉需要用力收缩，长期下来，盆底肌肉容易松弛。当然，也没必要在没有尿意时去小便。 措施
（二）：预防便秘。 便秘时需用力解便，久而久之，会减弱盆底肌肉的力量。 措施
（三）：避免咖啡、茶、可乐等饮料。 这些饮料含咖啡因，会刺激膀胱肌收缩，影响排尿功能。 措施
（四）：积极治疗咳嗽等慢性疾病。 孕妇尤其应重视产后恢复，在产褥期避免便秘、慢性咳嗽等导致腹内压增高的因素，防止出现压力性尿失禁。 措施
（五）：盆底肌肉锻炼，不仅可以用来改善尿失禁，在没有出现尿失禁时，更可以起到预防作用。 减轻体重，少提重物，对预防压力性尿失禁也有一定的帮助。对于严重的压力性尿失禁，药物治疗在于改善症状。在仔细选择病人的情况下，手术治疗有75%-95%的治愈率。患者有以下情况时预后会较差：有手术失败史、局部有其他病变、有全身性疾病。这些将影响正常的愈合过程或增加手术操作技术的难度。 。
产后出现尿失禁该怎么办三步解决产后尿失禁问题据统计大部分的女
据统计，大部分的女性在生完小孩后都会受到尿失禁这种现象的困扰，而造成这种现象的原因就是因为在生产的过程中盆底肌肉和神经受到了损伤，从而造成盆底肌肉出现萎缩，无力，松弛的情况。最后就会出现尿失禁的症状。但对于刚生产过后的产妇来说一般只需要加强护理即可恢复。那么，产后尿失禁到底应该怎么办呢？第一步，多做阴道肌肉锻炼。由于产妇尿失禁是阴道受到重创而造成的，因此产妇在生产完以后每天都要做阴道肌肉锻炼。产妇可以每天早晚多种几次提肛的动作，也就是有规律的收缩自己的肛门和阴道。如只要能够坚持下去，就会改善产妇尿失禁的现象。而且多做这个动作除了能治疗尿失禁，还对治疗痔疮也有效果，同时也有利于产妇阴道的恢复。第二步，休息和饮食。
在生产后产妇要避免从事体力劳动，不能手提重物，一定要多注意休息，更重要的不要让任何物品压到腹部位置。另外，在饮食上要多吃利尿的食物和蔬菜，防止出现便秘。不能憋尿，憋大便，否则会引起腹腔内的压力。一定要保持大便通畅。第三步，防止感冒和药物治疗。当产妇在生产完以后要避免发生感冒，以免咳嗽引起腹腔内的压力过大，导致咳嗽时出现尿失禁的现象。如果不小心出现了感冒咳嗽的症状就要一定要及时治疗，对于症状严重的产妇，可以选择吃一些补肾的药类和黄芪，甘草，柴胡等中药配制的生化汤来进行治疗，其效果都很不错。上面这几点就是产妇出现尿失禁的常见的解决方法。希望能对产妇朋友们有所帮助。产后尿失禁大多数都是正常的，产妇朋友们如果发生了此症状，不要太过担心。
一般只要多加调理症状就会得到改善。但要是症状表现的非常严重的患者，就需要去医院做检查后再服药治疗。
以下为关联文档：
产后尿失禁怎么办才好不少新妈妈在产后出现了让人难以启齿的现象，那就是尿失禁，产后尿失禁其实是很正常的，但也不能置之不理，最好要及时治疗，以免影响到今后的生活质量，那么，产后尿失禁该如何是好呢？相...
产后尿失禁怎么办应对产后尿失禁的3个妙招产后尿失禁，是很多妈妈遇到的最为尴尬的事情，是什么原因造成新妈产后尿失禁？有什么办法可以解决这个症状呢？由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织，使各器官相对松弛，所...
生娃后感觉下面松了，还出现尿失禁怎么办生完宝宝后下面松了好多，偶尔打喷嚏都会有点尿出来，怎么办啊？这种情况是怀孕以及分娩导致盆底肌肉松弛，产后劳累盆底肌没有恢复好导致的，而且出现了轻度的尿失禁。最好尽快治疗...
产后出现尿失禁怎么办产后尿失禁真的很让人尴尬。我生了天天后，大笑或者打个喷嚏都出现漏尿，这是怎么回事呢？那么产后出现尿失禁怎么办？什么叫尿失禁呢？小便控制不住、不断地流出来就叫尿失禁，这个是很...
产后尿失禁的尴尬，新妈妈该如何应付小编的一位同事刚生完宝宝，开春时气候反复她有些咳嗽，但就是在咳嗽时她发现自己憋不住尿，这让她感到非常烦恼。想回单位上班，想跟朋友外出游玩，她都会心有余悸，生怕总“找厕所”或...
产妇更易患有尿失禁问题所谓「尿失禁」，是指无法以意志顺利控制排尿，造成频尿与漏尿的情形。而尿失禁也是妇科常见的疾病之一，在我国成年的女性中，约有三成左右的妇女朋友有此困扰。对生过宝宝的妈咪来...
产后尿失禁怎么办我顺产了3800克的女儿后，小便就有些失禁了，以前看书说可以用中断尿液的方法练习肌肉，可是我觉得好像没有甚么效果，并且我现在也没办法中断排尿，请问怎么办 常见尿失禁类型 一、...
产后产妇如何摆脱尿失禁轻度子宫脱垂，采用以下保守治 疗就可以取得良好的治疗效果。盆底肌肉收缩运动：平仰卧位，屈 双膝，使两足靠近臀部，两手放在躯干 位置，用足与肩胛支撑身体，试将臀部 从床上抬起，同时吸...
怎样治疗产后尿失禁怎样治疗产后尿失禁，产后尿失禁的治疗方法有哪些呢：产后尿失禁是指妇人产后不能约束小便而尿自遗者，产后尿失禁是属于张力性尿失禁，现代医学认为，产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露...
