[产后抑郁症的症状有哪些产后抑郁怎么办]因为各种原因，不少妈妈产后会出现抑郁的现象，产后抑郁症严重的可能会导致产妇轻生，那么，怎么知道产妇是不是得了抑郁症呢？产后抑郁症的表现有哪些？得了产后抑郁症该怎么办？产后抑...+阅读

什么是产后抑郁症呢？ 产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。 产后抑郁的具体症状有哪些？ 通常，患有产后抑郁的女性，产后的症状往往会表现为常常感到不安；感到伤感、无望；经常哭泣；没有精力或没有动力；吃得太多或太少；睡眠太多或太少；集中注意力困难，难以做决定，记忆能力下降；感到没有价值或罪恶感；对各种活动都没有兴趣或者无法感到快乐；不愿和家人、朋友接触；出现各种躯体症状，例如头痛、胸痛、心率过速、浅而快的呼吸；担心自己伤害孩子或者伤害自己；对孩子没有任何兴趣等情绪低落的表现 产后抑郁症有什么需要注意的吗？ 需要注意的是，怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。

许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的症状，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。 产后抑郁症会怎样呢？ 权威专家指出：生育是女性一生中最重要的时刻，其生理、心理都会因为身体和情绪产生变化，精神的压力和这些变化给女性带来了抑郁症的危险，产后抑郁症怎么治疗是关注女性产后抑郁症的重要问题，关爱女性产后抑郁症不容忽视。

在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的。此时如果能够保证良好的睡眠、营养和运动，则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候，药物治疗可以帮助患者解除抑郁症、重获快乐的生活。

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