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哺乳期妈妈不能吃哪些水果

02月17日 编辑 39baobao.com

[新妈百问:哺乳期不能吃的水果有哪些]哺乳期不能吃的水果有哪些虽然水果既营养丰富,又健康,但是对于在哺乳期的妈妈来说,也不是所有的水果都能吃的。哺乳期不能吃的水果有哪些?哺乳期不能吃什么水果?那么就跟小编...+阅读

维生素也是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素。然而,有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果” 禁果一:冰镇水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致 宝宝拉肚子。 禁果二:凉性水果 食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、 奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致 消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致 宝宝腹泻。 禁果三:热性水果 山楂、 樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火, 哺乳期的妈妈不要多吃。

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哺乳期不能吃什么水果哺乳期不能吃什么水果:西瓜 西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。注意:哺乳期...

哺乳期妈妈哪些东西不能吃哺乳期妈妈哪些东西不能吃之水果类1.柑橘类水果:柑橘类水果及饮料中的某些成分会刺激孩子不成熟的胃肠道,导致他哭闹不止,老吐口水,甚至有尿布疹。2温热型水果:荔枝是热性水果,哺...

哺乳期妈妈不能多吃什么水果1、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素...

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晚上适合吃哪些水果哺乳期妈妈养生可以这么吃晚上吃苹果 1、减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反而能减少体内脂肪。 2、抗击疲劳:春天人容易疲劳,而晚上吃苹果能有效补充身体微量元...

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哺乳期间妈妈不能吃的食物有哪些1,乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。 2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,...

哺乳期不能吃的水果有哪些哺乳期不能吃的水果 1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝。还有...

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