[注意什么呢？做月子要谨记哪些？做月子要谨记哪些注意什么呢]室温： 室内温度以20℃-25℃为宜 冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非...+阅读

月子排骨汤的材料

猪肋排2根，甜玉米1根，山药半根，葱，姜，黄酒，盐

月子排骨汤的做法

1、猪肋排剁成小段。

2、锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。

3、砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。

4、玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。

5、中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片，倒入一勺黄酒。

6、转小火继续煮40分钟后，按个人口味加盐后关火即可。

月子排骨汤的制作诀窍

为了保持玉米及排骨的原味，煮排骨玉米汤时不要加花椒、大粒等重口味调味料，只加两片姜片、几段葱丝即可。

以下为关联文档：

做月子期间应该注意哪些坐月子十问（上） 常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中...

为什么外国女人不做月子由于饮食清淡，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身...

做月子是30天还是42天宝宝知道为您找到来自： 解放军总医院第一附属医院 【副主任医师 葛静】的回答： 因为西医妇产科学认为，从胎盘娩出到全身各器官（除乳房外）恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这...

做月子的产妇能吃什么水果1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素...

做月子忌讳吃什么呀？都不知道有什么饮食禁忌的呢妇女分娩后的6~8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数...

做月子第一周吃什么好坐月子对于每一位新妈妈来说都是很重要的，在坐月子的日子里，新妈妈一定要把身子给补好。那么怎么补，吃什么好，这些都是很有讲究的。首先我们先来看看坐月子第一周吃什么好。 坐...

给做月子宝妈妈怎么做排骨汤排骨冬瓜汤、排骨萝卜汤、排骨莲藕汤，正值秋冬季节，正是吃莲藕的好时节，产妇妈妈们不防试试哦。 如果喜欢的话，不防关注我哦月子排骨汤的做法：萝卜排骨汤材料：猪小排250克、食盐1...

给产妇做排骨汤怎么做食材用料排骨500克相克食物白萝卜500克相克食物水发木耳100克香菜20克相克食物桂皮10克干人参10克香叶2片花椒5克大葱10克相克食物姜15克相克食物香醋少许相克食物食盐适量...

坐月子期间喝的排骨汤怎么做排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红，排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分，下盐水姜煨一下，放足清水以盖住排骨以上，旺火上煨半小时后，加入味精、料酒、葱白，...