年轻女性初为母亲，一定要掌握好给宝宝喂奶的正确姿势和方法，只有这样，宝宝才能吃得好、吃得饱，健康地生长发育。 1. 将奶头擦洗干净后要挤掉前面几滴奶，因为乳管前端的奶可能含有细菌。 2. 搂抱宝宝入怀，哺乳母亲一手及前臂托住头颈部，使宝宝面向乳房，另一手的拇指向下，其佘四指向上以托起乳房。 3. 开始哺喂时，先用乳头去触及宝宝口唇及口部四周的皮肤，以诱发觅食反射。待新生儿口张开、舌向下的一瞬间，及时将乳头及乳晕送入其口中、被含住开始吸吮。这时哺乳母亲再轻轻挤乳房，将乳汁挤入到宝宝的口腔中。哺乳时，要防止宝宝鼻孔被乳房堵住而影响呼吸。 4. 在吸吮过程中，如果乳汁充满口腔，宝宝的下颌部肌肉会出现缓慢有力的节奏动作，并听到咽乳声，这表示宝宝吮乳及咽乳顺利。若仅吸吮而无咽乳声，说明宝宝吸吮无力，乳汁少，所以哺乳母亲要帮忙将乳汁挤入宝宝口中，促使宝宝吞咽、吃饱。 5. 每次哺乳时两侧乳房要交替哺喂，先喂一只乳房，吸空后再换另一只乳房。下一次喂奶要先喂上次未吸尽的一侧，吸空了再换另一侧。宝宝吸吮停止后，要轻轻取出乳头。