[产后坐月子要注意什么]1、产后第一天：恢复体力剖腹产和顺产的护理有所不同，自然分娩的妈妈第一天要尽快恢复体力，多注意休息和适当补充有营养的半流质食物；剖腹产的妈妈第一天伤口仍然比较疼痛，应卧床...+阅读

绑腹带的正确使用方法如下： 准妈妈选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。另外，腹带的上端最好高过肚脐，这样腹部肌肉通过外力收紧，不至下垂。使用时还要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会推荐使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。 绑腹带使用时间要按分娩方式来区别对待： 顺产：最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。 剖腹产：可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部，做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。使用时要注意，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。临床上对剖腹产所使用的腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时。

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