[产后为什么会出现长短腿]产后出现长短腿的原因 1、能由于骨盆倾斜导致的，女性朋友在怀孕期间体重增加，骨盆压力增大了。怀孕期间长期保持左侧卧睡姿，从而导致脊柱骨盆长期受力不均，所以在产后容易出现长...+阅读
我产后六个月了便秘怎么办用了好多办化都没用帮帮我吧急急急
为何会便秘？造成便秘的原因，一般可分为以下两类：一、器质性便秘因某种疾病而引起，处理上必须治疗根本之疾病才可奏效。1. 神经系统疾病：如脑中风患者及巴金森氏症病患等。2. 机械性阻塞：如大肠癌、开刀后之后遗症、脱肛、及子宫内膜异位等。3. 内分泌异常：甲状腺机能低下、脑下垂体机能低下等。4. 代谢异常：如糖尿病、尿毒症、低血钾症、及高血钙症等。二、功能性便秘1. 缺乏运动：孕妇、产妇、及卧床老人是常见族群。2. 缺乏膳食纤维。3. 生活压力过大而引起。4. 因药物治疗引致：吗啡类麻醉药、抗副交感神经药物、钙离子通道阻断剂、钙片、铁剂、含铝胃药、诺美婷减肥药等。产后容易便秘？根据一份2001年在西班牙所进行的研究显示，孕妇便秘者约占25～30?；而另一份发表于2000年在法国及意大利所进行的研究则显示：生第一胎及第二胎的产妇在生产后一年内便秘的盛行率大约也在1/3左右，而且两国的比率相似。这么高的便秘盛行率实在惊人！不过便秘与每个国家的人种及饮食文化有密切关系，因此我们或许可以推论国内妇女在产后也有较多便秘的状况发生，但是期望未来也有相关研究来关怀我们的妇幼健康。产前产后便秘的主要原因怀孕时便秘、产后6周内便秘，跟产后1年便秘的机转并不完全相同，值得我们仔细探讨。1. 怀孕时便秘：多因子宫膨大，压迫到肠胃道所引起。2. 产后月子内便秘：饮食多肉类，纤维质严重不足。3. 产后1年便秘：因照顾幼儿所产生的压力使然。虽然不是所有怀孕前后便秘皆因上述原因而起，但这些是最主要的因素，若要解决这些状况，必须对症处理才行。例如，怀孕时必须多进食高纤食物并从事适度运动；而产后月子内便秘则必须将坐月子的补品食物重新考量，不可只注重高油脂、高蛋白的食物而偏废高纤的青菜及水果；至于产后1年还便秘，则必须适度放松心情，不要让家务甚至工作使?神经紧绷而无法顺利排便了！便秘对产妇有何不良影响？1. 产妇在历经了怀孕的痛苦、生产的疼痛、以及照顾新生儿的夜不成眠，若再加上便秘的烦恼，那实在是令人泄气而心力交瘁。因此首先面对的副作用是便秘让?心情沮丧而忧郁，有时更会让?自觉肥胖不堪而减肥无望。2. 急性粪便阻塞肠道：这是最常见的便秘之生理副作用，肇因于当粪便因便秘而停留在结肠中过久，会造成水份被肠道过份吸收而变成又干又硬，此时会出现肠阻塞的症状而让下腹疼痛不堪，通常必须至急诊室灌肠才可缓解。3. 而长期的便秘有可能出现以下状况：?慢性下腹疼痛：因粪便在肠道中移动速度过慢所引起。?痔疮：虽然未经学术研究证实，但一般观念如此。?大肠癌：此点也未经医学研究。饮食方面，要多喝汤、饮水；每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化；在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三是平时保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。也可用中药番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶频饮。用上述方法效果不明显者，可服用养血润燥通便的“四物五仁汤”。方法：当归、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、瓜蒌仁各10克，水煎二次分服。 另有些防治方法也可一试。例举如下： 1． 蜂蜜适量，开水冲作饮料口服。 2． 胡桃肉适量，捣烂冲豆浆服。苏子9克，芝麻9克，捣烂煮粥服。此外食菠菜粥、红薯粥、牛奶花生粥、沙参鸭汤、黄芪当归乌鸡汤，亦有一定疗效。忌食辛辣煎炒油炸食物。 3． 加强产后运动，定时做产后体操。适当增加活动范围和下床活动时间，促进肠蠕动。 4． 大便困难切忌用力，以防子宫脱垂及直肠脱出，保持会阴清洁，以防感染。 5． 以上方法无效，可用一些轻泻剂，如中药番泻叶泡水代茶饮；麻仁胶囊每次二粒，每日二次；睡前口服果导片一粒。仍然无效者应去医院接受治疗，不要乱服泻药，以免影响产妇身体复原。
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