[奶水不好，请问吃什么药呢]宝宝三个半月，最近奶水越来越不好了，吃鲫鱼汤也不管用，可是宝宝一口奶粉也不喝，看着宝宝饿肚子那滋味别提多难受了，请问吃点什么药才好呢？ 最好不要吃药。建议食补。母乳对于宝宝...+阅读

怎么样吃才可以既不胖，可奶水又多小孩吃又有营养呢？？

中国人传统坐月子方式、却可能使产后肥胖时情形雪上加霜。 最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4—6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外也建议用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。 现代人多半不缺乏蛋白质，所以炖补中的肉品可以少吃点，只要喝汤就可以。另外，麻油鸡里加了太多酒，也会造成热量摄取过多，因为100g的米酒就有155卡、已经超过半碗饭的热量。酒具有温热效果，对产妇而言，能促进血液循环、帮助恶露排出。不过，一般坐月子煮上一锅府油鸡，一用就是半瓶甚至一瓶酒、量实在太多，其实只需要加l杯或几汤匙酒就有效果。 吃得多加上活动量少或根本躺着不动、坐月子期间继续增胖的机会就大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。 所以，自然产、没有产后大出血情况的妈妈、在生产后2—3天就可以下床走动、3—5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动。

以下为关联文档：

宝宝初生10天拉肚子,请问应该怎么办我宝宝初生10天,现在有点拉肚子,便便黄黄的,有些臭.请问应该怎么办 小儿慢性腹泻是多种原因引起的，一般病程超过2个月，严重危害了儿童健康。这个疾病常伴有消化吸收障碍、营养...

请问怀孕前可以直发吗你们好!我就快结婚了,打算一结婚就生BB.我想结婚前做一做直发,但是又怕到时会影响生BB,请问怀孕前可以直发吗??请帮忙解答,谢谢!! 你和你的他也许正在计划要个健康聪明的宝...

请问可以计算到是哪天怀孕的吗您好，我和老公在上月有多次性生活，现查询到已经怀孕，请问有什么方法可以了解到是哪天怀上的吗？谢谢 你並沒有說上次來月經的時間,也沒講和老公AA的時間,沒有數據存在,無法幫你算...

请问宫外孕的症状是怎样的按最后月经计算我已怀孕快两个月，但是照B超却没有照到子宫有胚胎。通过验血已确知已怀孕，现在心里非常害怕是宫外孕。想知道宫外会有什么反映可知，我右边附件有一囊肿会痛，而左...

请问现在怀孕应注意哪些因我之前怀的小孩是畸形，这次都有点怕怀孕啦！请各位妈妈们能给出好的建议！谢谢！ 孕前注意事项可使宝宝聪明 1.未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸...

请问怀孕十个月内会有月经来吗我是第一次怀孕，我想了解怀孕期间会不会有月经？ 如今，随着我国经济的发展，农村将会有越来越多的剩余劳动力涌向城市，为了发家致富，很多年轻夫妇到外地打工挣钱，他们将子女寄养在亲...

请问一年中什么时候开始怀孕最好请问一年中什么时候开始怀孕最好？怀孕前吃叶酸又有什么作用？怎样才能生一个健康又聪明的儿子？ 怀孕的最佳时间（指孕中前三个月）应在五月份至十月份之中，要尽量避免早春和冬季，冬季...

请问一下我的受孕时间我上个月是11月12号来的月经,17号好的.因为本身还有妇科病在身,我19号的时候去医院做阴道分泌物检查时,单子上只显示是阴道炎,然后今天是12月21日,我的月经还没有来,我去医...

请大家帮我介绍适合孕妇吃的止咳药我感冒咳嗽了一个多月,一直不敢用药,每天喝生姜水,效果不大,请大家帮我介绍我可以吃的止咳药?我现在怀孕五个月了 我怀孕五个月时开始咳嗽，一直咳到阵痛出现，咳嗽就象被施了魔...