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产力的大小直接影响产妇生产的顺利与否。为了顺利度过漫长的分娩过程，在分娩时，产妇必须学会使用腹压法，按照接生人员的要求，合理地用力和屏气，这样才能充分发挥最大的潜在力量，将胎儿娩出。但是，需要提醒的是，产妇的产力大小因人而异，在分娩过程中要懂得蓄存产力，不宜盲目用力。

那么，什么叫“产力”呢？在现代医学上，把胎儿从子宫经产道娩出的力量，称为“产力”。产力是由子宫收缩力、腹肌的收缩力、肛提肌收缩力三个方面组成的，而产力是决定分娩的要素之一，对分娩起着非常重要的作用。具体地讲，这种力量来自三个方面，如果能得到正常的发挥，互相协调、互相促进，分娩便能顺利地完成。

在正常的情况下，产力是促进分娩的主要动力。把胎儿从子宫经产道娩出，主要依靠子宫肌肉的收缩力量，同时还要借助于腹部压力的紧密配合。科学使用产力的秘廖在于，在卧式分娩时，应保持精神愉快，当子宫口完全开大以后，便开始用力。这时，产妇一定要与接生医生密切配合，听从指挥，注意掌握用力方法。具体地讲，要点有三：其一，在阵缩时，深吸一口气，使劲向下屏气，等待阵缩结束，然后慢慢停止下来；其二，阵缩过后，产妇需要安静休息，蓄精养神，恢复体力，待下一次阵缩时再用力屏气；其三，用力的方法与平时大便时相同。

在分娩的过程中，产妇出的力气需要大一些。因此，两手抓紧床边的把手，使劲向上提，使用力的方向一致向下，这样易将胎儿娩出。相反，如果产妇用力不当，又得不到及时纠正，腹压不起作用，徒然消耗体力，反因疲劳过度，导致子宫的收缩力减弱，最终导致产程延长或难产，增加不必要的痛苦。

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