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夏天一到，很多在月子里的妈妈就都会问这样的问题，可以开空调吗？又该如何开？

受传统习俗的影响，有很多婆婆怕产妇在坐月子期间留下病根，都会让产妇捂得严严实实的，就算是夏天，天气非常的热，坐月子也要穿长袖的衣服，还有的要盖被子而且不给开空调，妈妈真是够受罪。

这样其实是一种错误的做法。夏季三伏天气高温，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益而无害的。只是开空调我们该注意一些问题。

（1）开空调的时候，房间的温度，尽量的能保持在26~28度左右（看个人感觉而定），不要太低，要保持相对的恒定，忽冷忽热容易导致新生儿疾病的发生。注意不能吹到产妇和新生儿。

（2）房间门可以打开，起到通风透气的效果，如果室内空气不流通容易滋生细菌。另外产妇要注意多喝水，这样不仅能够防止中暑，还能增加乳汁的分泌。

（3）产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子； 宝宝的肚脐部位不能漏出外面，以免受凉。在房间放盘水，这样不但能帮助降温也可以增加室内湿度。

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果坚持高温环境下不开空调或开风扇，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产妇产褥期中暑，滋生细菌，也不利于宝宝的生长，而且还会影响孩子的睡眠。

所以大热天的，坐月子的妈妈是可以开空调的。

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