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一直以来，在我们中国都有女人生孩子之后坐月子的习俗。而在月子期间，不能洗头、不能洗澡、不能刷牙是月子里的禁忌。
也就是说，在生产后的一个月时间里，身体几本不能碰水。因为怕身体进水之后染上风寒，落下月子病。
产后不能碰水？那如今越来越流行的水中分娩怎么解释？水中分娩不仅能缓解产痛，还能让分娩带来非一般的感受。如果是你，你愿意选择水中分娩吗？
有多少准妈真正地了解水中分娩呢？其实早在2003年，中国第一个水中分娩宝宝已经诞生。这位勇于尝试的妈妈叫马楠，据她回忆说： 我很想通过媒体告诉更多的女性，水中分娩的好处很多！
第一次水中分娩经历3个多小时，这次只用了25分钟！感觉轻松多了。 刚分娩完的她已经在房间里吹起空调，她说： 我还洗过澡，洗过头，刷过牙，我都不知什么是坐月子。 不过由于马楠是第二胎分娩，所以整个产程会比较短，各位准妈要视自己的情况去决定是否选择这种分娩方式。
水中分娩（water birth, birth in water），顾名思义，就是在水里生孩子。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩只是顺产的一种方式，给准妈多了一种自然分娩方式的选择，让人类分娩回归自然。
据现有资料记载，其实早在1803年法国就出生了第一个水中婴儿。当时是因为准妈妈感到精疲力竭而走进热水浴盆中，想放松一下，结果宝贝很快就降生在水里。60年代，前苏联专家开始水中分娩的试验，早期的 水中分娩 多半都是在海水中诞生的，据不完全统计，迄今全世界已经有数百人在海水中顺利地生下了婴儿。
而到80年代后期，美国首家水中分娩中心成立，自此之后，估计美国有6000名婴儿在水中出生。有条件进行水中分娩的医院也从1995年的10家发展到最近的150家。
准妈们最大的疑问就是：孩子出生一般都是需要哭喊出一声打开肺叶，那么在水中出生不会被呛水吗？
因为由于分娩池中的水温、生物指标等与母亲子宫内的羊水环境类似，使胎儿在离开母体后很适应，产妇也在水的浮力下减少了生产痛苦。
新生儿在母体羊水中是通过胎盘、脐带提供呼吸养料的，水中分娩产出的一刻，分娩池中环境与羊水环境相似，新生儿肺叶仍然没有打开，所以完全不会呛水。各位想选择水中分娩的准妈大可以放心。
水中分娩真的好？你会选择吗？
因为泡在温水里人的身心一般会比较镇静放松，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少。水的浮力让人肌肉放松，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速产程，缩短生宝宝的时间。
在水中活动也比在产床上自如，采取一些不同的姿势帮助骨盆松弛，盆底肌肉放松，促进宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道。对于宝宝来说。另外水中分娩的时间较短，能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险。
符合要求的准妈才能选择水中分娩
只有符合顺产条件的产妇才有可能进行水中分娩。而是否能进行水中分娩，则只有到进入产程后医生或助产士才能作出最后的判断。
水中分娩的好处让越来越多产妇想在水里生宝宝，但是并不是所有的产妇都能享受到这样的经验。按照我国产妇的一般情况，孩子最好在3000克-3500克左右，而且待产产妇身体各方面情况正常，属于顺产的才有资格。
如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外，在生产过程中，如果出现胎儿心跳不正常等现象，产妇需要马上离开产盆，上产床去处理。
你会不会愿意让你的宝宝出生在水里？在此之前的许多年里，由于受到医疗条件的限制，你只能让孩子降生在医院普通的产房里，但在科技日新月异的今天，你完全可以按照自己的意愿给孩子选择一个更适合的降生地点。
水中分娩是世界上越来越盛行的自然分娩方式。
水中分娩的好处：
1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。
2、水中分娩可以缩短分娩产程。
3、水中分娩可以降低产妇血压。
4、水中分娩让产妇更有 感觉 。
5、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。
7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。
9、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
10、水中分娩可以减少剖腹产机率。
水中分娩真的好？你会选择吗？
水体的浮力作用帮助产妇自己找到最有用的位置。如果准妈妈想要换一个位置，也不需要其他人帮忙。准妈妈也可以借助浮力根据需要或者医生的口令轻易地自由置换位置。这些都可以有助于妈妈的盆骨打开和顺利分娩。
其中最大的好处是：
1、产伤少：传统的经阴道分娩的方式称之为 干生 ，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂；而水下分娩的问世正好弥补了这项不足，孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易。
2、自由舒适：水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤；而且由于产妇在水中的体位能自主调节，这使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。
3、利于新生儿适应环境：十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境；水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击；水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。
4、缩短产程：由于水波不断地轻轻撞击产妇的身体，使子宫肌肉活性增强，分娩变得更顺畅更容易。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
但水中分娩也不是你想尝试就可以选择的
1、在产检中如发现胎儿不太健康，或胎位不正、多胞胎等，则不宜采用。
2、身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。 因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。
3、胎儿巨大或产妇过于肥胖等影响顺产的各种因素儿的孕妇。水中分娩的婴儿，重量应该控制在 3公斤左右。
现在的准妈摄取营养的方式很多，所以出生时体重超过3公斤的宝宝比率也十分高，在孕后期的产检中测量宝宝体重超重的话，就最好不要选择水中分娩。
水中分娩真的好？你会选择吗？
有部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，有可能发生不该出现的意外，如出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时非专业的水中分娩设备在消毒及如何防止感染等方面还有难点，而美国有不少的医院只是用浴缸或做SPA的缸进行水中分娩，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩方式。
建议采取水中分娩方式的母亲在选择医院时要慎重。用浴缸、按摩缸及分娩放松池开展水中分娩的风险较大，尤其是分娩用水没经过无菌处理的更易造成感染，去这类医院进行水中分娩应慎重考虑。
小编提示：水中分娩虽然有一定的好处，但能不能水中分娩，这还得根据孕妈妈自身情况来定夺。最好是听从医生的指导与建议，切忌盲目跟风。只有宝宝和妈妈都健康，那才是最好的，不是吗？
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