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做月子可以说是生产后妈妈的必备任务，中国的产妇大多数都是要做月子的，但是外国产妇却很少有做月子的。很多产妇想快点出月子就想着月子是越短越好，甚至是能不做就不做，越来越多的产妇都向往西方生小孩不做月子，可是生小孩不做月子可以吗？生小孩到底做不做月子呢？生小孩做月子和不做月子有什么区别呢？中国产妇能不做月子吗？什么样的产妇可以不做月子呢？

生小孩不做月子可以吗

做月子是中国传统，很多中国女人迫于思想和习惯的束缚都会在产后强迫做月子，而且这月子不做够40天都不让下地。但是现在越来越多的产妇都觉得做那么久月子毫无必要，有的甚至想不做月子，这样现实吗？中国妈妈可以不做月子吗？答案是可以的，做月子只是一种护理，其实只要护理到位就可以不做月子。

传统思想的做月子并不都是好的东西，像传统思想中的不能下地、不能洗头、不能出门、不能洗澡对于现在的产妇来说都是有害无益的。医学专家证明，产妇在产后适当的下地走走或是洗澡洗头都是有助于身体恢复代谢的，而且还有助于乳腺分泌乳汁。可以说做月子反而是不利于身体恢复，还会落下月子病。

由此可见，生孩子不做月子也是可以的，但是生孩子不做月子不代表可以随意放肆。生完孩子后毕竟产妇身体很虚弱，注意不要碰凉水，不要吹风，注意防寒保暖；而且也要注意饮食均衡，不要吃油腻荤腥和辛辣生冷的食物，也不要暴饮暴食；注意作息规律，不要熬夜；适当运动，下床走走，有助于身体代谢和内分泌，所以说没有必要完全遵守传统的做月子方法，只要在产后注意好护理时没有必要强迫做月子的，反而对身体不好。

什么样的产妇必须要做月子

虽然说现在没有必要强迫产妇做传统月子，但是中国孕妇的体质较弱，一般孕妇是需要或多或少做月子的。尤其是身体体质较差，并且顺产有难产或是大出血的产妇，或是剖腹产的产妇还是需要做月子的，不能用自己虚弱的身体开玩笑，该做月子的还是要做月子的；如果身体健康、生产比较顺利的产妇就可以少做月子或是不做月子。通过上述分析介绍，相信产妇都已经知道做月子的重要性和关键；现在做月子不要求产妇人人都做，但是对于中国大部分产妇还是要做月子的，只是不能像中国传统那样做月子，对于身体好的可以考虑不做月子。

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