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如果说十月怀胎、一朝分娩是女人生命的一次升华，那么坐月就是升华之后的蜕皮，没错，我们人类正好和动物相反。如果你是一个传统的人，或者你屈服于传统，那么这个过程比怀孕还要痛苦，因为你要顶着年老后罹患各种未知疾病的压力，而忍受非人的折磨，那些让人倍感恐惧的 未知 阿，惊心动魄！

还记得我第一次坐月时，时我妈首当其冲，那个时候她还很年轻，因为从我怀小象4个月就降临新加坡了，可谓是雄心壮志豪言壮语，但孙子真的落地之后，发现同时兼顾我和小象，无比的手忙脚乱。再说北方的坐月传统。

经过了第二次以后，我现在觉得北方基本没有什么传统可言。首先吃的方面，就是小米红糖加鸡蛋，这就是养身体了，其他绝对不能碰；其他方面，洗澡洗头，甚至洗脸刷牙，那绝对是天方夜谭阿，即使在新加坡这样的天气里，长衣长裤袜子毛巾被，是必要装备，风扇冷气神马都是浮云。

所谓新马传统，仔细探究呢，就是福建广东的传统，因为他们的祖辈都是那里过来的，南方人讲究补，体现在坐月上，更是没有丝毫的马虎，举几个例子吧，都是我之前完全没有听说过的。

细节1：月嫂进门第一件事，用最大的锅，烧上一锅水，干嘛呢？只是为了加热吗？不，这锅是烧开晾凉，存在水桶里，再加入热开水，和白米酒，也就是说，这一个月，都不能碰生水，只能用熟白米酒水洗手洗脸刷牙。

细节2：每天一大锅红枣水，里面有红枣、蓝枣、党参、枸杞、龙眼干，和白开水说再见吧，这红枣水不仅补血，还能催奶

细节3：所有菜式全部用麻油和大量的姜丝来煮，据说麻油帮助子宫恢复，姜丝祛风。

细节4：青菜水果可以吃，但是不能乱吃，因为有些青菜里面有风，有些水果吃了水肿。

细节5：自制甜米酒不能少，除了煮菜煲糖，还当甜品吃，可以催奶。

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