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涨奶能不能热敷宝妈切不可跟风

08月22日 编辑 39baobao.com

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涨奶能不能热敷涨奶不要热敷。

当乳涨发生时,往往新妈妈是很难掌握尺度的。如果不能及时搬空后产生的新奶,乳涨只会更严重。热敷加重乳涨,冷敷才是硬道理。乳涨之所以会引发难忍的疼痛,就是因为乳腺管过度胀大、红肿引起的,此时若再热敷,只会让胀痛更加严重。反而冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态,缓解红、肿、热、痛。所以说,涨奶不要热敷。

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发生涨奶怎么办

1、 消肿更重要:用圆白菜或土豆片外敷在硬块部分,二十分钟左右换一次。

2、 帮助奶水更快排出:确保宝宝含乳姿势正确的情况下,勤喂宝宝。宝宝每1-2.5小时,吸吮一次;如果乳房太坚硬,采用“反向压迫软化法”,为宝宝软化出一块便于含接的“着陆地”,以便宝宝能深入含接,有效排空乳汁 。

3、促进体液循环,及时补水,注意休息。

4、寻求专业支持,请专业机构的催乳师排出淤积的乳汁。

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涨奶时的禁忌

1、 热敷:热敷虽然可以促进血液循环, 但是会让水肿部分加剧。

2、吸奶器吸:乳腺管不畅通的情况下不适合用吸奶器,大力吸容易损伤乳腺。

3、 宝宝过于频繁的吃奶:过于频繁吃奶会让宝宝没有兴趣而吃几口就走。这

样刺激出了奶阵但是又没有被及时吸走,容易增大淤积面积。

4、 梳子刮:梳子只作用在皮肤表面,对于乳汁排出基本没有帮助。

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涨奶的处理方法有哪些 卷心菜叶萃取物:可扩张和疏通乳腺管、血管及淋巴管,缓解乳汁、乳房间质和静脉淋巴液淤积

葡萄籽提取物:增强血管和输乳管弹性及韧性,调节、改善、平衡局部微循环,促进新陈代谢,使淤积的乳汁排出通畅、肿块消失,预防和缓解乳房敏感、肿胀、胀痛的症状

黄瓜提取物:清热利水,解毒消肿

薰衣草精油:镇静止痛,舒缓肌肤

霍霍巴油:滋养软化肌肤

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