[出月子后身体异常会是月子病]原标题：出月子后身体有异常状况，可能就是月子病，不想老了受罪得赶紧治 我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟...+阅读

每一个新手的妈妈在刚刚生完孩子以后都会遇上各种各样的问题，产后不少的妈妈会出现面部浮肿、皮肤粗糙、面色晦暗以及各种长痘痘和妊娠斑的情况，这样的状况让不少的妈妈在月子里感到心烦意乱，特别是对于爱美的妈妈们来说，这样的情况是绝对难以接受的，想要月子里面保持良好的皮肤妈妈应该怎么做？

其实，在月子期间也是保养皮肤最好的时候，只要抓住月子里保养皮肤的秘诀，让自己恢复白皙健康的肌肤就不是什么难题，以下的这些月子里保养皮肤的小窍门你一定要掌握好，有了这些保养秘诀，就不怕自己会失去美丽。

月子里皮肤保养小窍门

在月子期间宝妈们面对的最大的两个难题就是长痘痘和长妊娠斑，产后长痘痘大多和妈妈的内分泌以及情绪有关，此外在月子里的滋补过头也会引起长痘痘；

而长妊娠斑也是在产后大多数妈妈都会遇到的情况，这和妈妈的生活作息习惯有着密不可分的关系，这些问题都需要通过一些保养方式才能减缓，也许妈妈可以从以下的几个方面进行保养：

1.保证充足的休息

月子期间是妈妈身体恢复最关键的时期，所以在这段时间一定要保持充足的休息，避免过度劳累，在晚上需要给宝宝哺乳的妈妈白天的时间也要利用起来，如果晚上没有休息好，在白天的时候就需要适当休息；

2.不要化妆

在月子期间如果使用化妆品将会加重毛孔堵塞，阻碍皮肤的呼吸，妈妈最好在平常的时候不要化妆，让皮肤保持畅通；

3.注意细致保养

新妈妈在月子期间也需要对皮肤进行保养，需要勤洗脸，使用比较温和的洗面奶，在洗完脸后注意涂上品质比较高的护肤品；出门最重要的事情就是防晒，防晒工作做好才能防止妊娠斑产生；

4.细节部位要做到

当然除了最重要的脸部保养，妈妈还要注意保养自己的手以及唇部和脚部，这些地方都是皮肤比较容易干燥的地方，月子期间可以选择维生素A以及维生素D的护肤品进行保养；

5.补充水分

对于皮肤的保养最重要的就是保持身体充足的水分，促进身体新陈代谢，妈妈在月子期间需要多喝水，以此来排除身体中产生的毒素。

以下为关联文档：

月子坐得好不好会收到哪些信号女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好对于以后的身体状况是有直接的影响的，在坐月子过程中我们是如何得知月子有没有做好呢？月子坐得好不好,就会收到这些信...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...

月子宝宝一般长多少斤正常月子宝宝一般长多少斤正常正常的足月宝宝，月子里每天大约增重30g左右，整个月子里可增重600-1500g。一般来说，宝宝刚出生的第一周因为摄入奶量少，再加上水分流失和排胎便，体重不增...