[上班妈妈哺乳如何兼顾]“奶牛”日记 （02.12.11 奶牛要准备上班啦） 自从用了新的吸奶器后，总算是可以与乳腺炎告别了。奶产量直线上升，我终于体会到什么叫“棉花一样软”的感觉。 马上就要上班了，上班以...+阅读
其实，谈到哺乳避孕有两个常见误区，一个是认为母乳喂养不能避孕，另外一个则认为只要哺乳就能避孕，其实这两个误区都是太绝对化了。现有的统计数据表明，如果满足下面的三个条件，哺乳是一个很有效的避孕方式。宝宝小于六月龄；
月经还没恢复；
纯母乳喂养：白天至少4小时哺乳一次，晚上至少6小时哺乳一次，且母乳是宝宝唯一的营养来源。
可以有人会反驳，为什么我满足了这三个条件，还是怀孕了呢？比如上次的文章里就有人留言：避孕那条，强烈要求更改！三个条件都满足然后有了老二！
其实目前没有100%成功的避孕方式，根据现有的数据，满足上面三个条件，哺乳可以实现98-99.5%的避孕，虽然不是100%，但这已经是非常有效的避孕方式了。那篇文章的阅读量已经过10万，其中有人避孕失败是很正常的。
大家都知道使用避孕套是很常用而有效的避孕方式，但使用避孕套成功的机会也只有85-98%（不同统计人群，可能概率稍有差异），效果还不如满足条件的哺乳避孕。
但使用避孕套的好处是产后无需等待时间，只要自己愿意就可以恢复性生活，另外一个好处是不用担心母乳受到任何影响，同时避孕套还是起到预防性传播疾病的作用。
当然，哺乳闭经避孕在中国妈妈人群中成功概率相比其他国家要低一些，可能和养育过程中没有做到真正的纯母乳喂养。过早添加水或其它饮料、辅食都会降低哺乳避孕的效果，所以，如果母乳喂养期间无法严格做到以上三个条件时，需要选择其他的避孕方法。
那除了使用避孕套，还有哪些避孕方式可以选择呢？我们也可以分别了解一下。
皮下埋植 （皮埋）
这种避孕方式是在上臂皮下置入含孕激素的埋植剂，可以达到99.9%的成功概率。埋植剂的置入可以在分娩后即可进行，无需特别的等待时间。另外，埋植剂里的孕激素仅极小量分泌进入乳汁，不会影响泌乳量或者哺乳宝宝的健康。皮埋避孕的另外一个好处是当埋植剂取出后，妈妈们的生育能力也可以很快恢复。
宫内节育器
宫内节育器常见的有两种，一种含有孕激素另外一种是带铜T型节育器，有效期限为5-10年。产后至少需要等待4周以后，才可以放置。哺乳期妈妈可以安全使用，能够达到99%的避孕效果，移除后，受孕能力也可以很快恢复。
避孕针
在中国多见的避孕针含类似黄体酮的单一荷尔蒙避孕针。避孕针需要每三个月注射一次，避孕成功概率可达99.8%。只有很少量的避孕针荷尔蒙会分泌进入乳汁，并不会影响泌乳量或者哺乳宝宝的健康，也因此成为哺乳期理想的避孕方式。但是，停止避孕针时候之后需要一定时间才能恢复受孕能力。
以上几种都是较常见的，而且在哺乳期可以安全采用的避孕方式。任何避孕方式都存在一定的失败概率，根据个人喜好和生活习惯选择即可。如果产后避孕失败，可以使用紧急避孕药（主要有效成分是孕酮），在哺乳期使用虽然会少量分泌进入乳汁，但是对宝宝健康无不良影响也不会导致母乳减少。
以下为关联文档：
哺乳期蒜苔是可以吃的吗哺乳期蒜苔是可以吃的吗 哺乳期间是可以吃蒜苔的，蒜苔也是属于有营养的蔬菜一种，但是并不建议吃太多的生蒜苔，如果吃生的蒜苔，它有可能会导致肠胃不舒服等现象。 2 哺乳期吃蒜苔...
hpv疫苗哺乳期可以打么hpv疫苗哺乳期可以打么最好等哺乳期过了再打。 目前还没有明确的证据表明，哺乳期接种hpv疫苗会对产妇及婴儿有害，因此认为哺乳期是可以接种的。但各国的接种指南表示，孕期及哺...
哺乳期吃什么比较好，还可以美白银耳 银耳是一种极其名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。再者作为滋补之品，银耳无论颜色、口感功效都与燕窝相似，价格便宜，因此被称为“穷人的燕窝”。...
哺乳期可以吃芸豆吗哺乳期可以吃芸豆吗可以的。 女性生完小孩后身体都相对比较虚弱，进行补充营养是很关键的。大部分的营养都是从食物中来摄取的，芸豆是非常富含营养的，对产妇来说是可以食用的，可...
哺乳期回奶要注意哪些食物处于哺乳期的妈妈，最担心的无问题就是自己身体恢复不好，奶水不足不能保证宝宝的正常发育。哺乳期孕妈应该要注意哪些食物回奶？ 俗话说还在10月1朝分娩，现在我们都讲究优生优育，有...
哺乳期宝宝的心理健康很重要因此，我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康，做好其心理卫生保健。 适当的爱抚 很多心理学家，把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品，轻抚是新生儿神经和体格发...
哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通，问怎么处理？奶水总是不够宝宝吃，怎么办呢？还得用奶粉 用吸奶器抽吸，刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中，然后再喂宝宝，以免奶喷射的压力过大呛到宝宝．你看看以下...
成功哺乳的关键是要有信心三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重要性，决定回归母乳喂养。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺乳，但碍于“奶水不足”，只得添加奶粉。 新妈妈为何...
哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期什么时候可以吃麻辣烫哺乳期不宜吃麻辣烫，要想吃可等到给宝宝戒奶后再食用。 麻辣烫没营养，且含有很多辛辣刺激性调料，哺乳期的准妈妈食用后容易上火，影响乳汁质量。所以，...
