[出月子后身体异常会是月子病]原标题：出月子后身体有异常状况，可能就是月子病，不想老了受罪得赶紧治 我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟...+阅读
还记得前些天的午去看了刚刚生完孩子的闺蜜小晴，现在耳边还回荡着她的哭泣和抱怨。小晴说，老公翔宇的公司最近正在做一个项目，他主抓筹建工作，没办法请假回来照顾她，她婆婆嫌她生的是女孩，整天唉声叹气不说，照顾她娘俩也不是那么上心。
每天晚上抱着女儿，都会想起老公，想起婆婆那张阴郁的脸，一股莫名的情绪总是不知不觉弥漫在心间，眼泪就会不由自主的落下来。或许是因为内心情不好的原因，她的胃口很差，奶水也不够，女儿总是饿的哇哇直叫，看到她娘儿俩这样，婆婆的脾气愈发不好，整天摔东摔西的，搞得她终日以泪洗面。
2、 月子里千万不要进食高营养的食物
有些产妇，急于弥补亏虚的身子，大量进食鱼类、肉类高营养的食物，岂不知，在月子里，产妇因为身体比较虚弱，消化系统功能降低，如果这时候进补只会加重身体的负担，产生虚不受补的现象。
月子里也不要进食人参，人参中所含的多种有效成分能对人体产生广泛的兴奋作用，而刚刚生产完的产妇服用后容易出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应，影响精力的恢复。
3、月子里千万不要流泪
以前经常听长辈们说，坐月子的时候不能流泪，不然会落下眼病。虽然对此不是很相信，但是我们都知道，产妇在生产之后，身体恢复还需要一个漫长的过程，加之体内各种机能尚在调整中，气血两亏，血流不足，如果在这个时候流泪的话，由于血液循环不良，眼部很容易出现疲劳，引发眼部感染。
因此，在月子里，产妇千万不要流泪，以免对自己美丽明亮的眼睛造成伤害。
5、月子里千万不要疲劳过度
因为怀孕后期负担过重，临产前心情又十分紧张、恐惧和焦虑，加上分娩的疼痛，使产妇身体异常疲劳。在分娩以后，体内分泌功能正处于修复整合阶段，导致产妇身体机能和免疫功能下降。
有些产妇伤口未愈，恶露未干，还要为宝宝喂奶、换尿布，白天休息不好，晚上也保证不了睡眠，疲倦的身体在这种正气不足的情况下，就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以，在月子里，产妇一定要保持足够的睡眠，千万不要过度疲劳。
6、 月子里千万不要洗盆浴
在月子里，由于产妇身体比较虚弱，所以会比正常人容易出汗，加之生产的时候，气血损耗太多，造成免疫力下降，有的产妇还有伤口，所以，在洗澡的时候，产妇一定要选择站浴，千万不可以洗盆浴。
不然，一些病菌会趁虚而入，引发感染，带来妇科疾病。洗澡的时候也一定要注意水温，不能太高也不能太低，洗完之后要立即把头发和身体擦干，及时穿好衣服，以免湿邪侵入造成头痛、脖子痛，还有感冒。
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