[哺乳期妈咪可以进食味精吗]我的宝宝现在三个月了，因要上班了，在食堂吃饭经常菜里有放味精，听有的人说哺乳期的妈咪不能进食味精，说是会影响到宝宝的发育，这是真的吗？另我没间做早餐，可以吃方便面吗？请好心的妈...+阅读

职场妈妈如何休产假是很多职场准妈妈关心的问题。按国家规定，产假是可以休三个月的。但是，准妈妈从什么时候开始休好呢?是孩子快要出世前休还是八九个月的时候休呢?产假怎么休更科学呢?

有一点你需要明白的就是你越早休产假，那么你产后就越早要上班，因为我们知道产假是规定三个月的，所以，你想产前早点休还还是产后多陪宝宝呢?其实多数还是想要产后多陪陪宝宝。而且过早休产假也不一定是好事，除非有什么特殊情况。所以产假什么时候开始休要看情况。

其实你什么时候停止上班开始休产假，并没有绝对恰当的时间，这很大程度上取决于你的身体状况、孕期的进展情况，和工作上的压力你是否承担得起。

还有家庭的财务状况是否允许，生一个宝宝要很大的经济支持的喔。

虽然国家规定产假90天(其中可休产前假15天)，但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症，而不得不休息，可以请医生开证明，向单位申请病假休息。这是可以根据你特殊的情况特殊处理的。

也有些准妈妈在第7、8个月就开始休息，而有些则坚持到生产的当天。如果工作压力过大，可以这样做，但是休息在家也要多运动。而有些女性身体状况允许，直到生产的前一天甚至在生产当天仍然坚持上班。这也是很好的。其实在上班时间里，有机会多走动、忙碌起来，不但有利于生产，而且感觉时间也会过得快一些。

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