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有些宝妈在分娩的时候想要自然分娩，可是有的宝妈选择了剖腹产，但是网上大热的自然剖腹产靠谱吗？你想不想看宝宝自己爬出肚子！
日前网上流传一则「自然剖腹产」的影片，一名孕妈咪躺在生产台上，露出微笑看著从自己腹中「努力爬出来」的婴儿，看到这边，相信许多孕妈咪也想要试试这样的生产方式，但这样做有哪些风险呢？哪些人才能尝试呢？
日前网络上流传一则「自然剖腹产」的影片，只见影片中，小婴儿已经露出头和脖子，正慢慢的撑开肚皮，边哭边用力扭动全身，想要赶快离开妈咪的肚子来到人世间，而医护人员只是轻轻扶著婴儿的头部，让宝宝可以顺利的自己「爬」出来，画面一转，妈咪正靠著呼吸器，努力用力和呼吸，同时面带喜悦的神情，看著自己的宝宝正生出来。
这则影片引起热烈反响，不少孕妈咪也相当感动，认为靠著这样半自然的方式，可以增加生产的参与感，同时也能亲眼见证宝宝出生的那一刻。
不过这样的生产方式真的适合每个人吗？自然剖腹产的定义为何？
所谓的自然剖腹产，指的是以手术方式切开腹壁、子宫壁，将胎儿娩出的过程，在生产过程中，主治医师会先将胎儿的头和肩膀娩出，再让孕妈咪依靠自然的子宫收缩，让胎儿可以靠自己的力量，努力的从腹部切口中慢慢的爬出来，一般来说时间应该控制在3分钟内，如同一般的剖腹产手术，越快将胎儿顺利娩出，越能确保出血量不会过多，麻醉时间也不会过长。
哪些人可以尝试自然剖腹产？
可尝试自然剖腹产的人包括
1.宫缩情况良好。
2.凝血状况良好。
3.原本属于自然产，但因为产程迟滞，临时改为剖腹产，并且可靠自然宫缩的方式，将胎儿半自然的娩出。
4.主治医师于剖腹产时，认为孕妈咪生产情况良好，可尝试自然剖腹产。
自然剖腹产的优点有哪些？
由于透过自然剖腹产出生的婴儿，有经过产道的挤压，因此比较不容易出现呼吸窘迫的情形，有利于出生后建立正常呼吸；此外，孕妈咪也会多了生产的参与感，而在宝宝出生后，医师也会让妈咪和孩子做肌肤接触，增加与亲子间的亲密感。
自然剖腹产的缺点有哪些？
缺点方面，由于自然剖腹产是尝试让宝宝自己爬出子宫腔，耗费时间可能会较久、血管裸露在外的时间易过长，容易引起大量出血，增加麻醉的时间，也可能导致宝宝在母体内时间过久，因而缺氧。
以一位产科大夫自身经验来说，他曾经想让胎儿自己出来，但胎儿不晓得自己应该要出来，仍然待在子宫腔内，观察了一会儿，决定还是用人工方式，尽快将宝宝娩出。他认为，自然剖腹产的风险相对较高，不属于主流生产方式，因此孕妈咪须跟主治医师做各方面的讨论才能尝试，且即使是施行自然剖腹产，仍应把握生产的黄金时间，最好能在3分钟内完成，避免发生其他不必要的意外。
孕妈咪选择自然剖腹产后，须在产前做哪些准备？
选择自然剖腹产的孕妈咪，就如同选择自然产的孕妈咪一样，平时必须做好体重管理，整个孕期不得增加超过10～15公斤，胎儿应该在3500克以下，以确保宝宝大小正常，才能顺利生产。
孕妈咪产后须做哪些伤口修复与休养？
生产结束后，医师会确认妈咪有无出血量过多、子宫与腹腔是否有裂伤，确认无虞后，再将伤口缝合，而妈咪则须同一般剖腹产手术一样，伤口避免过度摩擦和活动、保持清洁与乾燥、避免淋湿伤口、不吃刺激性食物等，通常4～6週后伤口就会完全癒合。
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