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怀孕3个月了怎么样的胎教最好

05月22日 编辑 39baobao.com

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孕三月妈咪的抚摸胎教

胎儿一般在怀孕后第七周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、蹬腿、翻筋斗等;而且受到剌激后会做出各种反应。因此,这个时候孕妇不仅可以抚摸胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摸胎儿,帮助胎儿做“体操”。

1、抚摸方法

孕妇平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。

2、抚摸时间

一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10 分钟即可。

3、注意事项

如果开始轻轻按一下时,如胎儿“不高兴”,他会用力挣脱或蹬腿反射 ,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。

孕三个月如何做胎教呢

孕3个月就进入了一个相对安全的期间了,从3个月以后,早孕反应已经基本结束了,流产的机率也大大减小了,从现在开始应该是怀孕10个月最好的阶段。一般没有需要特殊注意的。如果没有了早孕反应,最好开始注意全面营养,这样能保证胎儿正常生长。 胎教的问题现在争议很多,但是从一般的道理上来讲,平时在家可以经常听轻松的音乐,保持心情舒畅,这种好的情绪对胎儿会有潜移默化的影响。当出现胎动后(胎动一般是在18周左右出现),可以经常跟你的宝宝互动。当胎动的时候,你可以触摸他,可以经常拍拍肚子,和小宝宝说话,这样他都会有反应。 引用 芸琴宝回复道: 医生好,我现在怀孕有三个月了。请问我要注意些什麽,还有现在是不是要做胎教了,胎教要做些什麽呢?

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