[胎教的最佳时间是什么时候]孕期胎教是要有科学的时间和方法的，这样才会有事半功倍的效果。那么，胎教的最佳时间是什么时候呢?准妈妈们一定很想知道吧，那就和小编一起来看看吧。什么是胎教现代医学认为，...+阅读

准妈妈每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次照5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化，结束前 可连续关闭、开启手电筒数次，以利于胎儿的视觉健康发育。光照胎教不仅可以促使胎儿对光线的反应灵敏和视觉功能的健康发 育，而且还有益于其出生后动作行为的发育。在用光照射时，切忌用强 光，照射的时间也不宜过长。另外，将手电筒放在肚脐上，适宜位置是宫 底下两三横指处。宝宝出生不到10分钟就能发挥视觉的作用，不仅能够看见母亲的脸， 而且还具有判断图形和认识模型的作用。新生儿的视力只能看见30厘米~ 40厘米以内的东西。这个距离恰好与他在子宫内位置的长度相等，这一点 说明新生儿还保留着其在宫内的生活习惯。

光照胎教如何做

光照胎教，一般从孕24周开始。有些胎教研究人员建议选择冷光源。最方便的光 源是手电筒。光的强度要适合，开始时宜采用弱光。建议在胎儿觉醒时做。注意，切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。每天固定在某一时段，在胎儿有胎动即觉醒时，用手弱光电筒作为光源，照射准 妈妈腹壁胎头方位。每次5分钟以内，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利 胎儿的视觉健康发育。胎教实施中，准妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加 还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，准 妈妈可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。根据胎儿反应规律，准 妈妈可以改变光照方式，来尝试交流互动。

一般来讲，每次对准妈妈腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话， 告诉宝宝现在是什么时间，等等。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏 锐、专注和阅读都会产生良好的影响。

光照胎教怎么做及注意事项

第

一、孕6月以后开始 为什么孕早期不要给宝宝照射光线呢？因为，胎宝宝的视觉神经发育得较晚，一般到第7个月时才开始具有感光功能。如果你提前对宝宝进行光照胎教，做了也是无用功呀！医生建议怀孕6个月以后进行最好。 第

二、每次时间5分钟左右 孕妈妈不要心血来潮就拿着手电筒对胎宝宝照个不停。时间长了胎宝宝也是受不了的哦。每次光照胎教的时间，最好是在5分钟左右。如果发现胎宝宝乱挣乱扭，应先停下来，观察情况后再决定是否继续。 其次，再来看看光照胎教的注意事项是什么 注意事项

一、不在宝宝睡觉时做 你最好选择在白天给宝宝进行光线的照射，让他在肚子里有点白天黑夜的意识。如果，你在宝宝睡觉时或晚上照射，不仅会影响宝宝正常的生理作息，还会影响到他的健康发育哦。 注意事项

二、不要用强光照射 进行光照胎教时，一定不要用强光给宝宝照射哦。孕妈妈可选择用小手电筒（里面放4节1号电池的手电筒）贴着孕妈妈的的肚皮照射。反复开、关手电筒，同时注意胎宝宝的反应。 ...

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