[血糖高的孕妇饮食原则高血糖孕妇应该怎样吃]现在的生活条是越来越好了,主要是想吃的食物都能够得到很好的满足,而女性在怀孕的时候,可以说是集万千宠爱于一身的,不管是想要吃什么,都能够得到很好的满足!为了能够给宝宝提供足...+阅读
需要根据体重、体力活动和血糖控制情况来制订食谱。比如一位27岁的妊娠期糖尿病孕妇,现在是28周,孕前体重55,身高160,较为理想,属于轻体力劳动,由此可以计算他现在每日需要1850kcal,需要约21份食品来满足需要,按照三正餐三加餐来分配食物,早10-15%,加餐5-10%,中20-30%,加餐5-10%,晚30%,睡前可加餐5-10%。举例食谱:早上一个35g花卷,半斤低脂奶,煮鸡蛋一个,八宝菜;加餐全麦面包一片,豆浆一杯;中餐豆饭一碗,鸡丁炒青椒,素炒油麦菜,其中油占10g,盐不应超过3g;加餐饼干25g,桔子一个;晚饭花卷一个,约115g,豆腐沙锅(豆腐100g,对虾80g,白菜150g,香菇),麻酱(5g)拦青豆(100g),其中油占10g,盐不应超过3g;睡前加餐燕麦25g,低脂牛奶一杯。举例供参考。
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血糖高的孕妇一周食谱最详细的食谱快快马住糖尿病是一种会因为遗传和环境的相互作用下而引起的一种慢性高血糖疾病,最常见的就是出现在孕妇身上。孕妇患高血糖是常见的孕期症状,一般肥胖的孕妇、常摄入高热量的饮食的孕...
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血糖高孕妇适合的早餐血糖高孕妇适合的早餐:血糖高的孕妇在吃糖和主食上一定要注意控制,一般来讲孕妇的早餐最好以蛋白为主,还有蔬菜,可以吃一个鸡蛋或者是半斤牛奶。另外,就是加一些蔬菜,糖类的东西要...