[孕期营养缺乏对胎儿有哪些影响]孕期营养很重要，因为它直接关系到孕妇及胎儿的健康，特别是对于某些营养素的缺乏可能会对胎儿产生不利的影响，下面，我们就详细的来看看，孕期各类营养缺乏，对胎儿分别都有哪些影响。...+阅读
1.孕妇身体肥胖 危害：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变。 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍；孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。 应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等；同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。 2.孕妇患龋齿或牙周炎 危害：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产。 患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。
而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。大多早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。 应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。 3.孕期缺碘 危害：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病。 孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管语言、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。 应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。
4.孕期缺乏晒太阳 危害：容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率。 孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学科学家通过研究发现，欧洲和北美洲在春天里出生的人，由于母亲在孕期经常晒不到太阳，他们在成年受到较大惊吓后患精神分裂症的几率增大。 应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。 5.孕期吸烟 危害：容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变。 孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。
吸烟孕妇所生的新生儿，他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化，静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率，比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。 应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。 6.孕期涂指甲油 危害：容易阻碍体内雄激素发挥正常作用，导致习惯性流产或畸胎。 在指甲油及其他化妆品中，含有一种被称为酞酸酯的化合物。这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用，引发习惯性流产；或是影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。 应对法：喜欢经常涂指甲油的女性，准备怀孕时最好在孕前一年停止涂指甲油，怀孕后更要如此。 7.孕期免疫力过强 危害：容易把胚胎组织当作致病菌持续不断地进攻，导致胚胎流产。
虽然人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵扰，清除体内变异细胞，使身体获得抵抗力。但如果孕妇患有慢性疾病，特别是子宫内膜炎、附件炎等，将会使体内的免疫功能过于敏感和强大，把胚胎组织当作致病菌持续不断地发动进攻，导致胚胎无法存活。 应对法：免疫力过强的女性应该在孕前积极治疗，保护胚胎正常发育。 8.孕期缺铜 危害：容易影响胎儿体内的铁质吸收和运转，使胎儿发生贫血。 孕妇血液中的铜含量过低时，会造成胎儿体内缺铜，影响胎儿新陈代谢中的有些酶的活性及铁的吸收、运转，造成胎儿缺铜性贫血。因此，孕期不可忽视对铜的摄取，一定注意补铜，以免对胎儿健康造成严重影响。 应对法：补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类（尤其是家禽）、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。
9.孕期缺锰 危害：容易影响胎儿的骨骼生长发育，导致关节变形。 妊娠期缺锰会引起胎儿产生多种畸变，特别是严重地影响骨骼发育，出现关节重度变形，所以孕期一定要注意摄取锰。一般来讲，如果孕妇以谷类和蔬菜为主食通常不会发生缺锰，但要是经常吃加工得过于精细的食物或总以乳品、肉类为主食，还是会造成体内缺锰。 应对法：孕期要注意均衡饮食营养素，同时多吃一些水果、蔬菜和粗粮。 10.孕期缺铁 危害：容易使胎儿的生长发育受到阻碍，导致出生后体重过轻。 铁是血红蛋白的主要组分，孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里，影响胎儿的新陈代谢，容易使胎儿发生缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育速度，使胎儿出生后体重过轻。
应对法：孕期5个月后，注意从饮食上摄取富含铁的食物。 11.孕期缺钙 危害：容易影响...
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