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1、西瓜不宜多吃很多孕妈在夏天的时候，为了避暑、降温而狂吃凉西瓜。西瓜水分丰富，能为身体补充水分，也具有补充羊水的作用，但是这要建立在适量的基础上。西瓜本身是利尿水果，吃太多的话，会增加排尿的次数，从而让水分流失，身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。

2、西红柿不宜多吃很多妈妈在补充维生素的时候，会选择西红柿，因为西红柿内含有大量的维生素，但是它与西瓜相似，含有大量的水分，是一种利尿、消水肿的水果，对于羊水较少的妈咪来说，在食用时不宜过量。

3、所有水分丰富的水果都要注意适量好吃的水果当然是妈妈们最喜欢的天然营养品了，但是除了西瓜、西红柿以外，水梨、柚子、橘子等都是水分较丰富的水果，都不适合在孕期大量食用。

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