[孕期孕妇不能做的事情]对于准妈妈来说，怀孕期间要特别注意哪些事情不应该做，为了胎宝宝的健康与安危，准妈妈一定要有所付出，因此对于孕前的一些爱好，准妈妈们要有所舍取。在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈...+阅读

我也是准妈妈，现在三个月了，老公担心我身体也没有让我上班。

才开始的时候在家里无聊呢，每天就给自己做点饭，然后上上网，看看电视，睡睡觉，老公说我象猪一样。

在家里呆久了我才发现自己身体不如以前好了，这样对宝宝也不好

于是老公就给我找了些事情做，比如说我是学会计的，也才毕业两年，专业学得不怎么样，老公就在网上给我买了一些会计的书，让我没事多看看，等生了宝宝坐完月子的时候，工作了专业上可以更上一层楼，并且我对这个也比较感兴趣，还给我买了一些英语读物虽然我英语不怎么样，不过这样每天的确充实了很多

老公还在网上给我下载了一些孕妇体操，每天在家里练习一遍，每天买菜的时候就当散散步。并且我每天还固定的上网来回答一点问题，这样觉得自己虽然是个孕妇了，但是还是可以帮助别人，我还加了一个妈妈群，没事的时候可以看看她们聊天学习点经验。每天都觉得很充实。

祝你们好孕！！！

孕妇做点啥好呢

怀孕后，准妈妈应该多吃哪些食物呢？ 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫 先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。 2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘 在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔疮。

3.鱼类——避免胎儿脑发育不良 营养学家指出，鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。另外，孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性

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