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有些准妈妈怀孕四个月还没有胎动也不要过于着急，一般来说，怀孕18~20周孕妇可初次感到胎动，当孕妇饥饿、进餐后、睡觉前、洗澡时胎动会明显一些，随着孕周增加胎动会呈现下降趋势。第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。胎动主要来自于胎儿肢体的活动，胎儿在子宫内的位置不同，孕妇感觉胎儿活动的位置也不同，腹部的各处均有可能存在，孕妇无法通过某种活动或体位来改变胎动的位置。 经产妇感觉胎动的时间会早于初孕妇，临近预产期胎动有逐渐下降的趋势。由于胎儿个体差异大，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。数胎动可以帮助准妈妈监测胎儿是否存在宫内缺氧的情况，以便及时发现问题。数胎动的方法很简单，每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺（侧卧最好）下来开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。

怀孕4个月没有胎动怎么回事

一般五个月的时候宝宝胎动会明显一些。胎儿胎动的频率是多少、频率是多少等表示胎儿安危的指标。所有正常胎动1小时内均不少于3~5次，12小时内有30~40次明显胎动。在怀孕期间，第一次感觉到小婴儿肚脐上轻微的胎动，是非常重要的一件事。而且当宝宝胎动由很弱的动作转为很有魅力的蹬腿时，你也会明白，你的宝宝一切都很正常。假设这是你第一次怀孕，你很可能不会马上注意到小婴儿在肚脐上的胎动，因为你还不知道它是怎么回事。很多孕妇说，刚开始胎动的感觉就像是蝴蝶花扇动着翅膀。

假设您是第一次怀孕，您可以在18~20周左右的时候，第一次感觉到宝宝的胎动。而且这些再次怀孕的女性，因为知道胎动的感觉，所以，她们可能在15~18周左右，就会感到自己的第一次胎动。要掌握婴儿开始胎动的时间和内容。您身体上的肥胖也会影响到您宝宝的孕期胎动情况。与较胖的孕妇相比，瘦弱的孕妇往往能提前感觉到婴儿的胎动，而且她们感觉到的婴儿的胎动一般也比较频繁。婴儿的四种胎动形式从第8周开始，胎宝宝就会开始进行健身活动，此时脊椎也会开始进行一些小的运动。

此时宝宝的胎动母亲还没有办法查出，等到16周以后，才会全面发育的四肢才会刚刚开始活动起来，一般妈妈在这个时候就能感觉到宝宝的胎动，但是有些人可能还不知道它是什么感觉。胎头的猛击、回身等姿势，既可觉察，又可看得见。随着胎儿的逐渐长大，婴儿的胎动在28周和32周之间最为明显。

从三十二周后，胎宝宝逐渐占据室内外空间，其健身运动明显受到限制。虽然有限制，但有时胎宝宝也会发出使劲的一击。如果胎头碰到骨盆底部的肌肉，你会突然感觉到自己受到了很大的打击。一是全身锻炼：全身锻炼，如侧睡，全身锻炼。这种类型的健身运动能量较强，且每个体位持续时间较长，一般为3-30秒。第二，身体锻炼：伸直手臂，扭动身体这些，每个姿势的持续时间一般为1~15秒。

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