[孕妇能吃虾吗]孕妇能吃虾吗孕妇能吃虾孕妇从怀孕后第四个月起就应该多食用一些含钙量高的食物，因为从第四个月往后去，是胎儿发育骨骼的时期，而虾含有很高的钙含量，因此孕妇们在怀孕期间吃一...+阅读

虾子可是大人和小孩及老年人都爱吃的食物，可是孕妈妈们怀孕了，饮食上得很注意。今天要给大家分享的内容是：“孕妇能吃虾吗 吃虾好不好”，一起来学习下吧！ 孕妇能吃虾吗： 吃虾好不好：

1、首先，答案是确定的，孕妇是可以吃虾的。当然，你得保障你没有对虾过敏的症状。如果你有对虾过敏的症状的话，那么你就不能吃虾了。

2、当然，在选择吃虾的时候，要记得，因为虾丰富的营养元素含量，所以，家里人会推荐给怀孕的女性吃。但，虾因为是海产品（当然也有淡水虾），其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意。 虾子

3、孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。

4、孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。

5、孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。 知识拓展：

1、孕妇吃虾的最佳时间 孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。 在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。 从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

2、虾的食用方法 海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适；而醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一 温馨小提示： 不论是饮食还是其他的事情，适度是最重要的，海鲜里面含有丰富蛋白质，而蛋白质摄取过量会对人体的消化功能有影响，所以孕妈妈吃龙虾应适量。 以上就是关于：“孕妇能吃虾吗 吃虾好不好”的分享，希望对你有帮助。

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